家有四岁娃的宝妈集合🙋！之前孩子睡觉真是让我头疼不已，晚上精力超足，在床上翻来覆去，怎么都不肯睡，我跟着干着急又没办法。后来我调整策略，睡前给他讲《小红帽》《白雪公主》这类温馨故事，还把卧室布置得超温馨安静，调暗灯光营造氛围。白天严格控制他午睡时间，不让他睡太久。坚持一段时间，现在到点他就主动上床，老母亲终于能睡安稳觉啦🥰！
来自广州市
热门评论(3)
喜欢澄湃Myou
带娃ing，确实不容易
2026-04-05 22:43:45 · 来自广州
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倾诉的1216
孩子睡前精力旺盛太常见了，你调整策略这招真管用，温馨故事和氛围太重要了，我得学起来
2026-04-05 03:44:21 · 来自杭州市
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倾诉的1216
看来控制午睡时间很关键啊，我之前都没太在意，结果孩子晚上老不睡，我也得试试你的方法
2026-04-05 03:03:21 · 来自杭州市
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