有没有孕妈剖腹产月子中腰痛怎么恢复
来自宿州市
热门评论(13)
小馨馨168
这个时候肯定是需要配合人家去做了，因为每个人的情况肯定是会不一样的。
2026-04-09 07:50:21 · 来自玉林市
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小妙2015
准妈妈剖腹产月子中有腰痛不舒服的情况，是否是因为恢复的不太好，注意避免受风受凉
2026-04-06 07:35:50 · 来自天津市
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开心柠檬璐
月子期间别老躺着，偶尔下床走动走动，活动活动腰部，但别太剧烈，这样对腰痛恢复也有帮助
2026-04-06 07:06:44 · 来自广州
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yiall宝贝
这个时候你要多注意休息的，这样子才能有利于改善的，也适当补充一些钙才比较好的。
2026-04-06 07:05:53 · 来自宁德市
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妇产科值班医生
剖腹产月子中腰痛，可尝试热敷或轻柔按摩腰部肌肉缓解痉挛。避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，适当下床活动促进血液循环。哺乳时选择舒适姿势，可用枕头支撑腰部。若疼痛持续加重或伴下肢麻木、无力，需警惕腰椎间盘突出等问题，建议线下就诊，排查器质性疾病，避免自行用药或盲目推拿。
2026-04-06 07:05:08 · 来自广州
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辣妈小小文
剖腹产月子中腰痛，让家人帮忙轻轻按摩腰部，力度适中，从下往上推，这样能缓解肌肉紧张
2026-04-06 07:05:05 · 来自广州
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钟金莲
这个时候身体比较虚弱，所以才会引起耳疼痛的，应该考虑好好的注意休息比较好的
2026-04-06 07:04:43 · 来自宁德市
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是小兔子丫丫宝宝
月子期间腰痛可以试试用热毛巾敷一敷，温度别太高，感觉温温的就行，敷完会舒服不少呢。
2026-04-06 07:04:03 · 来自广州
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