我现在怀孕八周了，孕吐特别严重。吃什么吐什么，感觉整个人都快虚脱了。没办法只能来输液，今天是输液的第一天。可输完液后，还是一点食欲都没有，看到饭菜就犯恶心。心里特别着急，这样吃不下饭，我担心自己和宝宝营养跟不上。有没有过来人能给我支支招，怎么缓解这严重的孕吐，头晕没力气
来自曲靖市
热门评论(16)
yiall宝贝
这个每个体质不一样的，要注意饮食尽量清淡一些的，这样子才能够有利于改善好的。
2026-04-07 01:23:35 · 来自宁德市
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林果儿吉吉
其实这个真的没有什么绝对的方法的，因为很难说通过什么药物改变，因为这个孕激素它影响我们的身体太严重了。
2026-04-06 16:20:50 · 来自东莞市
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涂俊俊
我们这个时候还是需要小心点，注意一下饮食吧，清淡点，这样就可以。
2026-04-06 14:47:37 · 来自南宁市
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小猪妹！
现在在怀孕的情况下自己一定要多注意休息，好了，一定要多注意饮食方面情况会比较好一点
2026-04-06 14:36:33 · 来自广州市
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时光女神light
我当时也吐得厉害，试试柠檬水
2026-04-06 13:36:27 · 来自广州
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翡翠客人g
别强迫自己吃大餐，我那时一天吃五六顿小零食，苏打饼干、米饼这种干巴巴的反而能扛住，吃完别马上喝水
2026-04-06 13:32:32 · 来自广州
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呵护女儿妈咪
闻柠檬皮或者青橘子的味道，我孕吐时闻到这些酸味能稍微缓一缓，你可以把柠檬切片放床头，难受时闻一闻
2026-04-06 13:29:17 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕吐严重可尝试少量多餐，吃清淡、易消化食物，如苏打饼干、面包片，避免油腻、辛辣、刺激食物。可闻柠檬、薄荷等清新气味缓解恶心。适当活动，如散步，转移注意力。若仍无改善且头晕没力气，建议线下就诊，可能需调整补液方案，检测尿酮体等指标，必要时使用止吐药物，以确保母婴健康。
2026-04-06 13:29:03 · 来自广州
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妮儿妹妹06
孕吐严重的时候，试试把食物切成小块慢慢嚼，我那时候连白粥都喝不下，就一点点抿着喝，反而没那么想吐
2026-04-06 13:28:36 · 来自广州
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钟金莲
确实很辛苦的，有些人状态比较敏感的，一定要注意饮食尽量清淡一些才好的。
2026-04-06 13:28:23 · 来自宁德市
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