作为13个月宝妈，最近被娃睡眠问题折腾得够呛😣。之前晚上还能睡整觉，现在突然变得不踏实，翻来覆去，还时不时哭闹。查了资料说可能跟睡眠环境有关，今早咬牙给他换了新床垫，还重新布置了卧室，把灯光调暗，温度也调得刚刚好。现在他睡着了，呼吸声均匀，老母亲的心也放下了点，不知道今晚效果咋样，后续再跟大家汇报😴。