精子碎片率太高怎么办
来自潍坊市
热门评论(2)
great肆小妮99
精子碎片率高确实挺让人头疼的，这可能是压力大、生活习惯不好或者环境因素影响的。建议先查查具体原因，再针对性调整，比如戒烟酒、多运动，说不定能改善呢。
2026-04-07 06:24:52 · 来自广州
点赞
妈妈网_kgin9t 楼主 ： 今天开始吃左卡尼丁，
相关推荐
平姐Angel
备孕中
备孕小心【流产男】！这个坑千万别踩！ 姐妹们，你们知道吗？生活中有一种男生被称为——“流产男”。这不是玩笑，是有科学依据的！调查显示，不少胎停育、生化妊娠都可能与男性有关。今天咱们就来聊聊这个备孕路上容易被忽略的关键问题！ 一、精子和卵子一样重要 胚胎是精子和卵子结合形成的，质量好坏双方都有责任。如果女生反复流产或胎停，先别自责——胚胎的质量，很大程度上取决于精子！熬夜、高糖高油、久坐不动、穿紧身裤……这些行为都在悄悄伤害小蝌蚪！ 二、精子里的“隐形炸弹” 精子不只是传递DNA，它还携带“基因开关信息”——医学上叫“表观遗传信息”。如果这些信息出错，就像发出乱码指令，胚胎可能无法正常发育，导致早期停育或流产。精子不仅是“送货员”，还自带“说明书”，说明书印错了，再好的材料也用不上！ 三、如果反复保不住，男方要去检查！ 精液常规、DNA碎片率、染色体核型分析、表观遗传学检测、Y染色体微缺失检测……这些检查可以帮助找出问题所在。别再让女方一个人扛了！ 四、男性备孕这样做 戒烟限酒、规律作息、健康饮食、适度运动、避免高温环境（不泡温泉、不穿紧身裤）。补充叶酸、锌、维生素C、E等营养素。精子生成周期约70-90天，调理需坚持至少3个月！ 备孕不是女生一个人的任务，男方也要行动起来！夫妻应一同检查、一同调理，不应只让女方承担压力。科学备孕，勿信偏方，必要时咨询生殖科医生。祝每一对夫妻都能早日迎来健康的宝宝！
  • +2
收藏
13
45
南巷巷
备孕中
和前男友的时候，他很厉害，每晚都是三四次，现在的老公都是一个月一两次，现在看老公，我都没有兴趣，可是家婆又催要娃，男人过了30真的只剩下聊天了吗
收藏
57
65
刀尖萝
备孕中
这次我啥也不想说，啥也不想问😅😉，怀不怀吧，无所谓了
收藏
5
1
妈妈网_wgew20
备孕中
刚在一起，一晚上好几次，按说同房频繁，精子质量不好不容易怀孕吧，却怀上了。现在一个月十次左右，半年了备不上二胎
收藏
6
点赞
yaha奔向未来
备孕中
这是排完了吗，不知道怎么回事，排卵日一过立马就这样了
收藏
4
3
小汤圆妞
备孕中
末次月经3月5号 今天早上用大卫的试纸测出一深一浅的 不放心就去医院抽血化验一下 结果是怀孕了 又惊又喜
收藏
5
3
荞麦妈妈yeah
备孕中
我23号查出怀孕了，当时别提多高兴了。可就在24号下午，突然就开始出血了。出血量不算少，把我吓坏了。我赶紧回忆这两天有没有做什么特别的事，可想来想去也没觉得有啥异常。也不知道这突然出血是怎么回事，心里特别担心肚子里的宝宝，不知道会不会有危险。当天晚上还在出血，去医院查了彩超暗区0.5*0.5厘米，25号抽血孕酮低，就开始吃地屈孕酮片，两天后复查抽血，可以看到我制作抽血结果的图，然后开始加黄体酮注射液打针，每次2支，一天两次，打了五天再次复查，11.2复查彩超还是暗区，0.8*0.6，3号抽血复查，孕酮19.多，hcg翻倍不好，妇科都不建议要，其实从开始都不建议保胎，我觉得hcg翻倍还行啊，就也开始保胎。我不想放弃，各种网上看别人的案例，也有推迟出卵黄囊啊，我还要坚持一下不能放弃我的宝宝啊。11.6去三甲医院生殖科复查彩超：强回声，还有暗区，就是出血，hcg翻倍依然不好，生殖科专家说没必要保胎了，停药自然流产。。。老公跟我在回去的路上哭了一路，这两周每天都在盼着宝宝长大，出现卵黄囊、胎心、胎芽，天天期盼，，又提心吊胆，做噩梦，晚上睡不好，可是奇迹没有降临在我们身上，我们只能接受，只能接受。一想起来还是哭😭不知道这样的伤痛多长时间可以抚平🥺。自然流产是不太可能了，只有从医院回来那晚一阵阵痛，但是第二天又没有感觉了，我觉得不太行，自己流产可能下不来，去医院今天又在医院查了彩超，还是强回声，再次评估后医生建议我做清宫，药流流不干净，宫腔内东西太多。明天就要手术了，我想记录一下，我这两周的经历。我永远不会忘记我的宝宝，但是人总要接受现实，继续往前走。宝宝等妈妈养好身体你还回来找我。
  • +6
收藏
5
68
yaha奔向未来
备孕中
爱有不有，不指望了，软件也是不准，排卵试纸更不靠谱，有就有没有自己过，他妈的要个孩子累死人
收藏
3
点赞
平姐Angel
备孕中
怀孕1-40周，注意的事和变化一次说清楚！今天，平姐就按月份来梳理一下怀孕1-10个月的注意事项，助你顺利度过整个孕期～ 1.孕早期（第1-3个月）：适应与安胎 第一个月，你可能还没意识到宝宝的到来，但身体已经开始发出信号：容易疲倦、怕冷、腹部偶有胀痛、对气味格外敏感。 这个月最关键的营养是叶酸，它能有效预防胎儿神经管畸形。记得每天补充叶酸，并到医院确认怀孕。注意不要擅自服药、避免大补食品，并禁止同房。 进入第二个月，早孕反应开始明显：孕吐、分泌物增多、持续疲劳。需要继续补叶酸，可以增加维生素B6（缓解孕吐）。 第三个月，孕吐可能还在持续，乳房胀痛、妊娠斑也悄悄出现。营养上要注重叶酸和维生素E（安胎防妊娠斑）。 2.孕中期（第4-6个月）：舒适与进补 到了第四个月，多数妈妈会感觉孕吐消退、胃口变好，腹部可能出现妊娠线。 此时是宝宝大脑和心脏发育的关键期，重点补充钙和DHA。要警惕营养过剩，注意糖分高的水果不宜多吃哦～ 第五个月，腹部隆起明显，你可能第一次感受到胎动，但也容易便秘。需加强硒、维生素D和铁的摄入。 第六个月，身体负担加重：腹部沉重、腰腿酸痛、双腿水肿。铁的补充尤为重要，能预防贫血。建议提前预约月嫂、穿宽松衣物、完成三维/四维大排畸、糖耐检查。 ３.孕晚期（第7-10个月）：准备与等待 第七个月，胎动开始规律，乳房开始分泌初乳。DHA的补充要继续，它是宝宝大脑和视网膜的重要组成。 第八个月，假性宫缩出现，便秘、腿肿加剧，行动越来越吃力。要保证充足的蛋白质摄入。记得准备待产包、控制体重、保持适量运动、坚持数胎动和做胎心监护❤。 进入第九个月，这个月要主动了解生产流程、学习坐月子知识、和家人提前讨论月子安排，并做B超确认胎儿情况。 终于到了第十个月，胎动减弱，情绪容易波动，一旦出现真性宫缩，立即去医院！
  • +2
收藏
53
1081
小珮琪E33
备孕中
2月24日最后一次月经，正常是不是已经5周了，其中3月24日抽血检测雌二醇是1701，孕酮109，hcg是64，3月30日复查孕酮是116，Hcg是82，4月2日复查hcg是188，b超什么都看不到！有没有姐妹帮我看看这会是啥情况！好担心呀
收藏
4
点赞
妈妈网_6vq7qj
备孕中
末次21号结束30号排卵的姐妹，你们出结果了吗？我还有6天来姨妈
收藏
7
3
好孕来1808
备孕中
姐妹们都有过高潮吗
收藏
7
点赞
南瓜妈妈sea
备孕中
这是无效吗？看不懂
收藏
5
1
妈妈网_cpvprb
备孕中
破卵第十天了，好久能测出
收藏
8
1
妈妈网_6vq7qj
备孕中
到底有没有怀孕啊太难受了
收藏
5
点赞
妈妈网_yw82i
备孕中
来月经了可以洗澡吗，有的说不能洗
收藏
15
点赞
妈妈网_ylpuv3
备孕中
我老公现在都是喜欢从后面，是不是因为产后松弛了所以他不想从前面，从后面是真的很舒服，那晚水很多，他很喜欢，一直问我舒服吗，咬我的奶头，可能他是真的觉得很舒服才问我
收藏
14
91
北风写生活
备孕中
探校分享：广州市第86中学今天去探校了。是广州市第86中学。因为是周末，也不是专门的开放日，所以校园里人很少。我带着娃，他不肯带在阶梯教室里听讲，我只好带着他把校园转了一遍。我们是走旁边的道转上去大门口的。一进大门左手边是体育馆，正面是求实楼。整个校园结构感觉是长条形，楼是一栋一栋递进的。每栋楼下都有小布局还发现有钢琴这个是食堂食堂旁边是高三的宿舍，相对来说比较安静下面是高一高二的宿舍，比较靠近民居，用高网隔开。高一高二的宿舍估计比较吵，因为旁边还在建设中，说是修新的教学楼和宿舍楼。宿舍今天没开放，开不到里面。这个不知道是不是学长学生和家长联系的电话？宿舍楼下有好几部。洗衣服是在楼下有集中的洗衣机。宿舍管理要求是这样的
  • +6
收藏
25
14
北风写生活
备孕中
阅读分享：李娟《我的阿勒泰》。​昨天读了40几页。是李娟写她妈妈采木耳晒干赚钱的故事。为了生计，她敢独自去新疆的林子里从早跑到晚找木耳。我在想，我们很多人买房的时候，都要考虑附近有没有医院，生病了方不方便就医。但是，她们生活在深山的帐篷里，还敢去深林里采木耳，野生树林里，会有蛇。万一被蛇咬了，都来不及送到山外的医院啊。人到没得选择的时候，真的是不把自己的命当命。而且，那种在大自然中讨生活的日子，小时候我们都经历过，很辛苦。如果没有人记录下来，李娟的母亲也就是万万千千个漂泊在新疆开小卖部的普通裁缝。她的经历会埋没在大千世界里，没有任何痕迹。但是李娟记录了这一切，就有了《我的阿勒泰》的书和影视。从这个意义上说，写作是多么意义的
收藏
3
30
siyue
备孕中
想找个les 姐妹一起聊聊最近压力有点大，有没有姐妹聊聊的
收藏
评论
点赞