作为宝妈，今天想聊聊宝宝吃水果这事儿🤔。上周带娃去体检，医生问水果摄入量，我还有点懵。原来宝宝水果吃多了真有隐患！适量吃能补充维C和纤维，但过量的话，糖分摄入过多易肥胖，还可能影响正餐食欲，导致营养不均衡😟。我家娃有次吃太多西瓜，晚上闹肚子，手心直冒冷汗，可把我吓坏了。所以，水果虽好，可别贪多哦！
婴幼儿饮食禁忌
来自昆明市
热门评论(3)
abc小玩腻
我家娃也爱吃水果，得注意了
2026-04-07 19:04:40 · 来自广州
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en花妖朱朱
确实是这样呀，水果吃多了真不是啥好事，我家宝宝之前也这样，后来控制量就好多了
2026-04-07 12:38:23 · 来自南通市
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en花妖朱朱
医生说的太对啦，水果适量吃才有好处，吃多了糖分高，还影响吃饭，可得注意
2026-04-07 12:18:23 · 来自南通市
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