家有一岁娃的宝妈集合🙌！前阵子二宝一到睡觉就“作妖”，在床上像个小陀螺转个不停，怎么哄都不睡，可把我愁坏了😣。四处取经后才知道，营造好睡觉环境太重要啦！卧室恒温26℃，给他换上小熊图案的睡袋，睡前讲15分钟温馨小故事。关键别在睡前逗他太嗨，也别让卧室光线太亮。按这方法做，二宝现在乖乖入睡，我也能睡个好觉啦🥰。