#孕期长胎不长肉#
孕期体重变化
来自汕尾市
热门评论(4)
小章鱼麻麻c
孕期光长胎不长肉确实挺难的，很多人都想这样，但实际很难控制。太胖了可能跟饮食结构有关，得看看是不是碳水吃太多，或者运动量不够，稍微调整一下可能会好点。
2026-04-09 15:07:48 · 来自邯郸市
2
yu汐玥麻麻
目前的增重属于正常偏快的情况，不用过度焦虑，通过调整饮食和运动，可以更好的实现长胎不长肉的目标！
2026-04-09 14:30:23 · 来自驻马店市
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大家心想事成！
姐妹可以多吃优质蛋白，少点高糖高脂肪和碳水，饭后散散步，这样能帮助长胎不长肉喔
2026-04-09 04:51:39 · 来自佛山市
1
羲宝妈妈育儿记
姐妹，这个孕期体重控制的还蛮不错的啊，一定是一个特别自律的姊妹
2026-04-09 04:23:36 · 来自通化市
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