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二胎宝妈~~
孕31周+1天
今天中午喝老母鸡汤,姐妹们你们滋补的汤都喝什么?
来自酒泉市
热门评论(3)
萱萱love宝贝1205
除了老母鸡汤,我还挺喜欢喝鱼汤的,特别是那种鲫鱼汤,奶白色的,看着就有食欲,而且对宝宝也好,能补充DHA,让宝宝更聪明呢。哦
2026-04-09 05:27:39 · 来自哈尔滨市
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小溪紫薇妹
乌鸡汤也贼不错,味道老鲜美啦
2026-04-09 05:22:05 · 来自广州
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草莓猕猴桃
除了老母鸡汤,我还挺喜欢喝鱼汤的,特别是那种鲫鱼汤,奶白色的,看着就有食欲,而且对宝宝也好,能补充DHA,让宝宝更聪明呢。
2026-04-09 05:16:39 · 来自广州
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小米多多呀
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自从被检查出贫血后🩸除了医生给我开铁剂外💊我还通过了食补进行补血,分享出来给孕妈妈们参考哦!!🙌孕晚期贫血(多为缺铁性),食补核心是“铁+维C”双补,铁负责造血,维C负责促进吸收。 一、补铁“王者”(动物铁,吸收率高,首选) 1. 红肉:牛肉、瘦猪肉、羊肉(每天手掌大小一块) 2. 动物肝脏:猪肝、鸡肝(每周1-2次,每次50g,别过量) 3. 动物血:猪血、鸭血(每周2-3次,补铁效率极高) 二、植物铁(辅助,搭配维C吃) • 黑木耳、黑芝麻、菠菜、红枣、红豆、樱桃、桑葚 三、维C“加速器”(必须搭配,否则白吃) • 新鲜水果:橙子、猕猴桃、草莓、番茄 • 蔬菜:西兰花、青椒、苦瓜 四、孕晚期补血食谱(简单好做) 1. 猪肝菠菜汤:补铁+叶酸 2. 红枣枸杞乌鸡汤:温和补血 3. 鸭血豆腐羹:嫩滑好吸收 4. 牛肉炒西兰花:铁+维C黄金搭档 ⚠️ 避坑提醒 • 别喝茶/咖啡:会阻碍铁吸收 • 别和牛奶同服:钙会影响铁吸收 孕晚期补血很关键,关系到宝宝出生后的储备,孕妈妈要重视哦👍👍
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柠檬bee
孕31周+2天
新生儿喝什么奶粉呢?还有两个月就要生了,真的不知道该怎么选奶粉,求推荐?
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同事给我推荐了优博剖蓓舒奶粉,说她家剖宫产宝宝喝着不错。我家也快剖宫产了,正愁选啥奶粉呢。剖宫产宝宝出生方式特殊,呼吸系统弱,易患呼吸窘迫综合征、肺炎等;免疫保护弱,易感冒、起疹子;肠道菌群薄弱,易腹泻、便秘。这款优博剖蓓舒奶粉添加了乳脂肪球膜、α - 乳白蛋白、乳铁蛋白等好多营养,能针对剖宝三大痛点解决问题。可我还不太了解这奶粉具体优点,有没有喝过的宝妈分享下,和其他奶粉比有啥区别,对宝宝三大系统改善明显不?
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