求支招！产后涨成石头胸痛到睡不着，婆婆还一直催奶，快崩溃了…

谁懂啊，剖腹产伤口疼，腰间盘突出也疼，现在两个胸又涨得跟石头一样，发硬发痛，根本睡不着😭

宝宝吸两下就哭，可能是因为我乳头短吸不出来，今天都快被吸裂开了。挤了半天衣服湿了一片，还是吸不出多少。昨天有奶没弄，今天就硬了。

更让人崩溃的是，我都涨成石头了，婆婆还叫我喝鸡汤，我晚上都没敢喝。不知道为什么，我很讨厌婆婆一直问我有没有奶，吸了多少。昨天半夜胀痛，连夜下单了个吸奶器在厕所吸，出来她又问吸了多少……真的好烦！感觉在她的眼里，你没奶生完孩子啥也不是了，煮东西也不是为了你好，一切都是为了奶。感觉自己活脱脱像个奶牛🐮。

老公今天还没回来，在外面应酬喝酒。医院护士说不知道有没有通乳师，后天月嫂才到。

现在真的好痛又好气，姐妹们，石头胸到底该怎么缓解啊？你们遇到一直催奶的长辈都会怎么回？