双胎孕21周+，会阴一直酸胀，翻身都疼，有没有同款孕妈？
双胎孕21周+，最近会阴一直酸酸胀胀的，没有出血，就是坠胀感很明显，走路不舒服，晚上睡觉翻身都牵扯着疼，躺着也不太缓解。B超查了宝宝都正常，宫颈也没问题，最近水果吃得多，不知道是不是有点寒凉影响。想问问各位宝妈，孕期有没有这种情况？都是怎么缓解的？求支支招，实在有点难受😭
来自梅州市
热门评论(35)
辣姐突然变身
双胎是不是更容易出现会阴酸胀的情况啊？有啥特别需要注意的吗？
2026-04-10 10:20:25 · 来自昆明市
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W丫不二吖
我当时是找了个专业的孕期瑜伽老师，跟着练了几次，感觉身体舒服多了呢。
2026-04-10 09:00:01 · 来自北京市
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小娇宝q
我当时也是翻身都疼，后来让老公每天帮我按摩一下，感觉缓解了不少
2026-04-10 07:45:24 · 来自北京市
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红色烈焰
我孕期也有过，后来买了个孕妇枕，垫着会阴那里，感觉舒服多了呢。
2026-04-10 06:31:37 · 来自福州市
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照照小桃子
我孕中期也这样，后来买了个孕妇专用的坐垫，坐着的时候舒服多了，推荐给你呀。
2026-04-10 05:16:35 · 来自上海
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今天小春生了天
试试用温水泡泡脚，我那时候泡完感觉会阴那没那么酸胀了，挺管用的
2026-04-10 03:59:40 · 来自深圳市
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张星辉子616
别太焦虑啦，双胎本来就辛苦些，多想想宝宝，保持好心情很重要哦。
2026-04-10 02:39:19 · 来自深圳市
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杨杨宝贝美11
我当时买了个托腹带，感觉能分担点压力，会阴那里没那么坠胀了，你可以考虑下。
2026-04-10 01:28:59 · 来自西安市
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那孩二把刀
我当时也是走路不舒服，就尽量少走，多在家歇着，等过了这段时间就好啦。
2026-04-10 00:47:25 · 来自佛山市
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小李瑞瑞瑞
别太担心啦，我当时也是这种感觉，宝宝健康就没问题，多休息休息
2026-04-09 23:56:05 · 来自广州市
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