月子期间能不能喝白开水，肚子上软肉该怎么减了
来自宁德市
热门评论(8)
钟金莲
其实是可以补充一点温水，没问题的，因为要注意饮食有规律性，避免上火的。
2026-04-10 07:40:10 · 来自宁德市
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林果儿吉吉
月子期间为什么不能喝白开水呢？而且你肚子上的肉不是应该说自己去做运动减肥吗？
2026-04-10 01:50:09 · 来自东莞市
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小兔子乖乖111
当然是没有问题的，这个月子里呢，也是要多喝水的，汤水这些也要多补充。
2026-04-10 01:45:59 · 来自广州市
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yiall宝贝
其实是可以考虑喝一些开水，这个是没问题的，要考虑就是饮食健康有规律性一些的。
2026-04-10 01:25:49 · 来自宁德市
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桃园里-v
喝白开水对月子期间可好了，能帮助身体排毒，还能促进乳汁分泌呢，别担心，大胆喝
2026-04-10 00:52:23 · 来自广州
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闹宝宝啊g
肚子上软肉多的话，别太着急，等身体恢复些，可以慢慢做点简单的收腹运动，比如深呼吸收腹那种。
2026-04-10 00:50:40 · 来自广州
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妇产科值班医生
月子期间能喝白开水，充足水分摄入有助于代谢和哺乳。产后减肚子软肉需循序渐进，建议产后6周线下就诊评估身体恢复情况，无禁忌后可开始适度运动，如腹式呼吸、产后瑜伽等增强核心肌群力量，同时配合均衡饮食控制热量摄入，避免高油高糖食物，哺乳本身也有助于子宫收缩和体重下降。
2026-04-10 00:50:02 · 来自广州
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宝贝-x
月子期间当然能喝白开水呀，白开水最健康了，每天多喝点，身体恢复得更快呢。
2026-04-10 00:49:26 · 来自广州
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