姐妹们，黄豆，黑豆怎么喝，姨妈期间是不是不能喝，姨妈干净第一天是不是喝黄豆，然后排卵期喝黄豆加黑豆，排卵日就喝黑豆嘛，排卵过后就换黄豆嘛！求解答
来自合肥市
热门评论(14)
|奶豆控心Crazy。
我买的一条一条的，自己冲的那种
2026-04-10 07:12:35 · 来自朝阳市
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|奶豆控心Crazy。
例假干净前三天喝黄豆浆，之后喝黑豆浆，早晚都喝，喝到排卵日就不要喝了，我是医生告诉我这样喝的
2026-04-10 07:11:49 · 来自朝阳市
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yiall宝贝
这个确实可以考虑就是磨成豆浆喝的，这样子才能够有利于更好的吸收，可能会更好的。
2026-04-10 07:03:03 · 来自宁德市
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林果儿吉吉
我不清楚你是在哪里，听说一定要喝黄豆，黑豆这些才能排卵吗？这个真的是一定要喝的吗？
2026-04-10 01:41:45 · 来自东莞市
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土豆娃娃爱家
排卵日喝黑豆豆浆，感觉就是图个心理安慰，其实喝不喝黑豆对排卵日影响不大，自己喜欢就好
2026-04-10 01:25:32 · 来自广州
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妇产科值班医生
目前无明确医学证据表明黄豆、黑豆的饮用方式与月经周期阶段有特定关联。黄豆含植物雌激素，黑豆富含蛋白质等营养，适量饮用对多数人有益，但过量可能引发腹胀等不适。经期能否饮用因人而异，若经量多、经期长，可能因豆类活血作用加重症状，建议慎用；若经量正常且无不适，可少量饮用。关于排卵期等阶段的饮用方式，无科学依据，建议根据自身情况调整，如有不适建议线下就诊。
2026-04-10 01:23:36 · 来自广州
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黑驴娇娃g
姨妈干净第一天喝黄豆豆浆挺不错的，营养丰富，不过排卵期喝黄豆黑豆搭配，也没啥固定说法吧。
2026-04-10 01:23:30 · 来自广州
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樊妃小甜心abc
黄豆黑豆可以打豆浆，也能煮粥，姨妈期能不能喝看个人体质，我姨妈期喝过也没觉得不舒服。
2026-04-10 01:22:25 · 来自广州
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钟金莲
这个其实可以考虑嗯就是做成豆浆拿来喝的，这个平时的时候也要营养均衡一些的
2026-04-10 01:22:18 · 来自宁德市
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