求支招！孕期没管住嘴，宝宝腹围偏大怎么办😭
每次看B超，我家宝腹围都偏大点，医生就让我甜的少吃。我之前真的是吃甘蔗、砂糖橘太多了，现在都不敢吃了，真的怕了！只能换成苹果、梨、蓝莓、草莓，每天加餐都在炫苹果和梨🍎🍐。但是感觉自己还是太放纵了，这周吃了好多凉皮，奶茶还干了两杯[捂脸]！现在体重已经142了，长了20多斤了。姐妹们，你们孕期都是怎么控糖控制体重的呀？感觉怀个孕跟减肥一样难，大家快来给我支支招！
来自广州市
热门评论(28)
你女人还怪好捏
我D乖乖，你这体重确实长得有点快了，要注意哦。
2026-04-11 06:44:12 · 来自广州
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喜欢小公主
水果也不能吃太多，糖分高的都要控制
2026-04-10 06:35:42 · 来自广州
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小鲍鱼
孕期控糖控制体重确实不容易，感觉像在跟自己的食欲做斗争。你水果选得不错，不过奶茶和凉皮这种高热量食物还是得少吃，不然体重还得往上窜，到时候生产可就更费劲啦
2026-04-10 06:30:19 · 来自广州
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wu六月宝贝
我150斤了
2026-04-10 06:29:36 · 来自广州市
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zhu艳仁zz
我19周了，已经胖了8斤多了
2026-04-10 06:29:36 · 来自广州市
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抢夺一口披萨
每次查完就狂吃，后面继续控，怀个孕跟减肥一样[捂脸]
2026-04-10 06:29:36 · 来自广州市
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招人喜欢的夏露薇
吃水果，羊水多，肚子大，吃甜食，娃大，肚子也大[呲牙]
2026-04-10 06:29:36 · 来自广州市
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前进小公主
对的 我听说吃甜的 肚子就会大，人这辈子 感觉一辈子都在控糖 真无语 原来我们在胎儿的时候就要控糖了
2026-04-10 06:29:36 · 来自广州市
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