31周了脚肿了发现手指都有点肿了，怎么办啊姐姐们，怎么缓解和消肿啊
来自昭通市
热门评论(12)
涂俊俊
我们这个时候小心点吧，肯定不能使用药物的，一般的情况下可以使用一些花生油来帮助消肿。
2026-04-11 08:26:37 · 来自南宁市
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小妙2015
31周随着胎儿增大的话，手指脚发肿，这个也正常，可能是因为胎儿增大压迫的
2026-04-11 07:17:26 · 来自北京市
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yiall宝贝
如果是有水肿的情况下，注意饮食尽量清淡一些的，就是不能吃一些重口味东西，减少影响性的。
2026-04-11 07:00:17 · 来自宁德市
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璀璨王年
别一直站着或者坐着不动，隔段时间就起来活动活动，伸伸胳膊踢踢腿，促进一下血液循环，能减轻肿的情况
2026-04-11 06:20:22 · 来自广州
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微风y
晚上睡觉尽量左侧卧，在腿下面放个枕头，把腿稍微垫高，这样睡一晚，第二天起来可能会感觉肿得轻些。
2026-04-11 06:17:31 · 来自广州
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丫丫的娘亲是美美
平时坐着的时候把脚垫高些，比如用几个枕头垫在脚下，这样能让血液回流好些，对缓解脚和手指肿有点用。
2026-04-11 06:16:28 · 来自广州
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钟金莲
如果是有水肿的情况要注意饮食尽量清淡一些，这样子才比较合适一些的，
2026-04-11 06:16:03 · 来自宁德市
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