菠萝拌青瓜据说效果堪比西梅

现在是菠萝季，又香又甜的菠萝让我欲罢不能，生吃和 做菜都可以，今天做一个最近很火的菠萝拌青瓜🥒，只要一勺白糖，一勺白醋拌匀即可，据说除味道清新之外还有润肠通便的作用，效果堪比吃西梅。我吃了没有任何感觉😂









广州美食&下厨
来自广州市
热门评论(6)
小屁桃爸妈7788
是的，我也做过，没啥效果
2026-04-13 12:16:15 · 来自广州
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06857201880
你厉害，那你有什么好的建议吗？
2026-04-12 12:09:30 · 来自广州
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66玩玩嘞
一勺白糖一勺白醋这比例挺简单的，新手也能轻松上手。不过润肠通便这事儿还真不好说，毕竟食物效果因人而异，有的人可能吃一次就有反应，有的人得多吃几次才行
2026-04-12 12:02:02 · 来自广州
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羽言宝宝
菠萝一个6块钱还包削皮，青瓜2根菠萝切小块 用盐水浸泡一下，这样能去掉菠萝酶吃着不会麻痹嘴巴 青瓜也切小块 放入一勺盐和一勺白醋 直接拌匀即可 吃着不酸也不会甜，酸爽又清新的搭配很适合大餐后用来解腻
2026-04-12 12:01:25 · 来自广州市
2
xi朱古力和朱 ： 青瓜放醋拌匀，哇塞，好吃到爆
姑奶奶――Spp138 ： 哇塞，6块菠萝居然这么便宜哈？
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3岁以上
不用刻意安排，出门就是一场小冒险。牵着小手逛遍大街小巷，看他歪头笑、蹦蹦跳跳，连平凡的日常都变得鲜活又治愈。 是我的小跟班，也是我的生活搭子…… 有他在身边，每一帧都是温柔的小美好～
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妈网育儿官
3岁以上
备产不踩坑✅ 待产包必囤这口奶，混合喂养也能平稳衔接孕晚期，是新手妈妈既期待又紧张的时刻。整理待产包清单时，大家往往会把宝宝的衣服、纸尿裤，以及自己的产褥垫、月子服塞得满满当当，却很容易忽略一个至关重要的“关键项”——新生儿的第一罐配方粉。要知道，在我们平台的后台数据显示，“开奶不顺”“新生儿黄疸期体重下降需补充喂养”“妈妈产后初期母乳不足”是困扰新手家庭的TOP3喂养难题。这罐看似备用的奶粉，实则是产后喂养中不可或缺的一环——它不仅是开奶不顺时的应急保障，更是混合喂养能否顺利过渡的关键支点。今天就来拆解新手妈妈的高频踩坑误区，教你科学选奶，帮你精准锁定适配新生儿的“应急口粮”，让备产和喂养都少走弯路！ 🍼第一口奶粉选TA，混合喂养超省心备产新
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妈网专家
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儿科专家谈 | 部分水解奶粉是什么？好在哪里？   3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，此阶段是预防宝宝过敏的关键期。所以有过敏风险的孩子又不能母乳喂养时，妈妈们会给宝宝选用部分水解配方（通常也叫适度水解奶粉）。很多妈妈想知道部分水解工艺对奶粉营养的影响，同时焦虑宝宝应喝到什么时候换奶。今天，我将针对妈妈们关于部分水解奶粉最关心的几个问题进行详细解答。
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妈网专家
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儿科专家谈育儿|担心宝宝过敏长湿疹，如何提前预防？    “医生你好，我家有家族过敏史，担心宝宝会过敏长湿疹，能否提前预防呢？”这是我最近收到的一条宝妈咨询。这位宝妈的担忧是非常有道理的。家族过敏史的宝宝确实更容易出现过敏和湿疹等问题。湿疹不仅会严重影响宝宝的睡眠，长期得不到控制可能还会导致孩子的生长发育迟缓。此外，反复发作的湿疹可能引发皮肤破损和增厚，尤其是对于过敏体质的宝宝，家长更需要提高警惕。　　那么，如果宝宝已经表现出过敏体质，我们该如何预防湿疹呢？
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妈网育儿官
3岁以上
涂了保湿霜还是干到裂口？90%妈妈都踩了这3个坑🕳️宝妈们，是不是又在为宝宝的“小脸蛋”发愁？干燥冷风一吹，宝宝脸蛋干到起皮、手脚皴裂、一碰就泛红发痒……别急！这不是“娇气”，是肌肤屏障在求救！ 小编在后台看到，不少宝妈总在问：“涂了保湿霜，宝宝皮肤为啥还干痒？保湿到底该咋整？” 90%的妈妈都踩过下面这3个坑，今天护肤小课堂，为你拆解正确保湿方法，让你挑选到宝宝肌肤能“喝饱水”的安心乳霜👇👇👇 冬季给宝宝护肤，选对乳霜真的能少走太多弯路！那些干敏红、皴裂问题，本质都是屏障弱+保湿不到位。 像Mama&Kids这种复刻子宫级呵护、无添加够安心，还能强韧屏障的乳霜，不管是新生儿还是敏肌宝宝都能放心用，全身可用还不黏腻，冬季闭眼入准没错～赶紧给娃安
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小软糖啊
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打好体质地基｜口粮选对了，宝宝的“软肋”也能变“铠甲”坦白说，我家宝宝从小就不是那种铁打的体质。天气一变，他可能就先打个喷嚏；别的小朋友活蹦乱跳，他可能就蔫蔫地想睡觉。当妈的最看不得这个，心里又急又自责，我都怀疑是不是第一口奶粉没选好，导致体质地基不牢固。 所以，现在给他选口粮，我真花了不少心思，说是半个奶粉成分研究员也不为过。DHA、OPO、益生菌这些词我都门儿清，甚至研究过各种奶粉排行，但很多奶粉是“单科冠军”，要么主打吸收，要么猛攻脑发育，但对于我家这种需要全面提升打基础的宝宝来说，总感觉是补了这边，那边又顾不上了。后来一个营养师朋友让我试试珍护铂萃，说是号称宝宝奶粉界的全能选手，很适合我家这种底子薄弱的小朋友，试了才知道，真的一点不夸张。
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妈网专家
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过敏宝宝选奶粉注意什么？专家科普   随着过敏发生率的逐年升高，家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉，不仅能够帮助宝宝预防过敏，还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适，如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等，对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下，宝宝的防过敏奶粉该如何选择，希望妈妈们能用上。
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天使之梦_144201
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启赋蓝钻4段810克的盖子怎么盖不实呢？咋样储存呢？
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妈网专家
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儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？　　最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。这背后隐藏的原因是什么呢？又该如何有效预防呢？让我们一起来探寻答案，守护宝宝的健康成长。　
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妈网育儿官
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选奶不迷茫，这款宝藏羊奶粉藏不住了！新手爸妈给宝宝选奶粉，简直是养娃路上的第一道“大考”✨近几年羊奶粉渐渐成为宝宝口粮的首选，但市面上的品牌多到让人眼花缭乱，不少家长跟着热度跟风选，结果频频踩坑、得不偿失！其实选羊奶粉真的没那么难，只要抓住奶源、配方、品控三大核心原则，就能轻松避坑不踩雷，今天就把这份实测干货指南分享给大家，新手爸妈直接抄作业～ 📖避坑第一关：认准黄金奶源带，有机生羊乳更新鲜奶源是奶粉的底子，底子差，营养再花里胡哨也白搭！很多杂牌为了省成本，用“大包粉”做奶基，营养流失快还可能有污染，宝妈们一定要避开❌因此，要优先选来自黄金奶源带、有机生羊乳为奶基的羊奶粉！一次成粉锁鲜，营养不打折～羊奶是天然A2蛋白，脂肪球颗粒
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小忆忆宝宝b
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广州产检医院红黑榜与一体化产房实测攻略孕期这几个月，跑医院跑得我腿都要断了。关于选产检医院和产房，我可是积攒了不少血泪经验，今天给姐妹们好好唠唠。【产检医院怎么选】去医院产检，环境和停车简直是老大难。有些市中心老城区的医院（比如越秀区的省妇幼、中医院），停车位贼紧张。我老公陪我去，一天停车费花了75块，还有次按小时算是2小时35元，只能停在旁边的鞋城停车场，走过去累死，而且老院区地方小，感觉特别压抑。后来我转去了番禺那边的医院（像番禺中心医院、番禺省妇幼），地广人稀，不仅有接驳车，环境也宽敞多了，停车还有位置，产检心情都好了不少。大家选医院的时候，如果交通方便，真的建议选个地大宽敞的，能少受很多罪。【无创与B超的小提示】做无创的话
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新颖妈广佛之旅
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从大学城北站 D出口出来，步行10分钟、骑车5分钟就到GOGO新天地了！我觉得难得的是，这里能让孩子提前感受大学城安静、书卷气的人文氛围。 喜欢来GOGO新天地，因为这里没有市中心商场的拥挤和长队，满眼都是青春洋溢的大学生！各种小吃美食齐全，还有小朋友爱的弹珠机、夹娃娃机！这里的物价很接地气，遛娃超友好。推荐几家值得打卡的美食： 【椰记手作】 而且重点，居然可以选热的！我这一碗招牌椰奶清补凉，13元，有芋头、西米、芋圆还有很多豆子，椰香浓郁，料多味正，清爽解暑。 【麻薯很忙】 选择困难症就直接冲大的那个鲜奶提子大麻薯！软糯不腻，只要3块多一个！这个是短保期的，2天内要吃完！走的时候我们还买了一包小的回家吃！ 【春记柳州螺蛳粉】 现点现做！老友粉可以做广州辣！酸香入味，粉底又薄又滑，味道很正。一大碗16元！可以加爆喜欢吃的紫苏！ 【小碗先生】 家常简餐，分量合适，骨头汤才10元! 【香港深井烧腊】 老板超nice的，买了两只蜜汁鸡翅!小朋友超爱! 【仙豆糕】 每次过来必吃的小立方！芋泥一定要试试！口感扎实，香甜不腻，当作饭后小点心刚刚好! 这次逛下来体验略感意外，是特别舒服：人少不挤、不用排队，吃得舒心，带娃闲逛也安静，广场里洗手间充足又整洁。和店家闲聊才知道，现在地铁线路多、大学城出行更便利，不少学生更愿意外出消费，这边的人气自然也就淡了些。原来如此。 这趟遛娃行程不只是吃吃喝喝， 更是让孩子走进大学城，感受这里的人文气息与青春氛围， 在轻松舒服的节奏里，悄悄开阔眼界、增长见识。 一个插曲： 整条路绿意满满，生态很好！还惊喜发现草地上小蘑菇。 当场拍图问AI：这是什么蘑菇？能吃吗？煮熟能不能吃？ 得到的答案是：这是黄白鬼伞，属于有毒野生菌类，绝对不能食用，即使煮熟也无法去毒，小朋友千万不能碰、不能摘。这是顺路就给小朋友上了一堂超真实的自然安全课。
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柠萌的包子妈
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今日遛娃主线任务：陪女儿逛手帐集市！从贴纸到便签，从印章到胶带，收获满满快乐，果然热爱手工的小朋友眼里都有光💕 老母亲也跟着少女心爆棚～ 又是被治愈的一天呀～
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.heartaffection
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Joymissbaby
3岁以上
中爱英童幼儿园绘本阅读打卡531天点点滴滴都是成长👣❤️ 一天一天都在进步[强] 每一步成长都值得鼓励👏🏻 🌱播种有时，成长有时🔅 🌈时光不语，静待花开🌺
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妈网育儿官
3岁以上
别硬扛了孕哺期妈妈😭 抽筋+孕吐+失眠，一站式轻松搞定~有没有姐妹和我一样，备孕时满心期待，可真正进入孕哺期，却被各种“身不由己”的小折磨，磨掉了一半欢喜？🤮孕早期孕吐翻江倒海，吃什么吐什么，喝口水都要反胃半天；😣孕中晚期被缺钙缠上，常常半夜被腿抽筋疼醒，小腿硬得像石头，半天才能缓解，一夜反复折腾，越熬越疲惫；😴到了哺乳期，熬夜喂奶、涨奶胀痛轮番上阵，如果前期钙储备不足，此时腰背酸痛、牙齿不适等问题更会集中爆发。明明是最幸福的阶段，却过得浑身紧绷、不敢硬扛，也不敢乱用药。 作为深耕母婴领域10年、专注孕哺期营养与护理的资深编辑，每天和各种孕哺期好物、成分表打交道，翻遍了《中国居民膳食指南》《孕哺期营养护理手册》，对比过几十款孕哺期补充剂、舒缓类产品
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言午许
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有一天，我听到一个五六十岁的一个大爹和他朋友说，离婚后娃娃到底是归爸爸抚养，还是妈妈抚养，他就举例子说；公猪和母猪生的小猪仔是归母猪，公猪只用了两三分钟的时间，而母猪用了120天来育孕小猪仔。其实这个例子举的很好，人也一样，母体育孕10个月，生娃的苦，带娃最低也是一两年，在这一两年，受尽委屈，晚上熬夜带娃，受尽生活的苦，凭什么离婚娃娃还要归男方。
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是owen的弟弟呀
3岁以上
家里有小m宝的都说实用！趁早学会内防外护！我家宝贝的小脸蛋真的是太脆弱了！脸颊两侧和下巴经常红彤彤的，换季的时候涂抹一大堆面霜还是会反复出现红点点，要是偶尔吃点鱼虾海鲜等等，那他的脸更是没法看了！去年这个经历告诉我：想要让孩子有好的肌肤状态，光做好外防工作是真的远远不够！必须得把内防和外护全都做好，才能够用组合拳的形式让咱们宝贝的小脸蛋更舒服！今天我就用过来人的思路跟你们讲一讲，如何才能做好内防外护吧～很有借鉴意义哦～���外护：√脸部肌肤的清洁工作必须得做好√给宝宝抹上可以舒敏、强保湿的面霜√尽量给孩子穿全棉亲肤的衣物√定期做好除螨工作√外出的时候尽量戴好口罩���换季期间不要扎堆去植物园、动物园这些敏敏源特别多的地方，避免孩子身体
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3岁以上
你真的...直接秒了我全部的控油孕妇洗面奶 作为一个孕期出油到能炒菜的油皮孕妈🥘，我对洗面奶真的挑到不行！！直到半夜刷到嫩芙这支🌙，蒽蒽没错我又剁手了✋，但这次真的挖到宝了啊啊啊！！🎉 - 它是那种软乎乎的白色膏体🥛，看着就很扎实，加点水在手上搓两下，泡沫多到能把手埋起来！☁上脸那一刻我直接爱住，像在往脸上敷棉花糖🍡，软软糯糯的超舒服。 我一般T区和下巴这种爱出油长闭口的地方多揉半分钟⏳，特别是鼻翼两侧，泡沫能钻进每个毛孔里把油垢全揪出来🧹。 冲洗的时候也很快，没有那种滑腻腻冲不干净的感觉🚿，洗完照镜子真的惊到我——脸蛋透亮到像做了清洁面膜💡，每个毛孔都在大口呼吸！！🌬 - 关键是！！它洗完完全不像其他控油洗面奶那样绷脸😣，我这种孕期敏感肌用完居然还是水水嫩嫩的💦，摸起来又软又滑 现在已经用了一段时间了📅，明显感觉早上起床出油少了⏬，白天也不用一直拿吸油纸按按按🫶，连下巴那些摸起来疙疙瘩瘩的闭口都平了好多！！✨ #孕妇洗面奶#孕妇洗面奶推荐#孕妇洗面奶排行榜#孕妇护肤品#孕妇护肤品推荐#氨基酸洗面奶#干皮洗面奶#洗面奶推荐油皮毛孔粗大#适乐肤洗面奶#嫩芙孕妇洗面奶#油皮孕妈#油敏皮#孕期出油多长痘#孕期爆痘#孕妇可用护肤品#油皮洗面奶 #孕期好物#嫩芙#嫩芙氨基酸洗面奶#氨基酸洗面奶
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3岁以上
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