二胎宝妈的真实日常👩🍼：大娃要陪玩，小娃夜醒哭闹，一晚上起来三四次哄睡。白天腰酸背痛，脑子像被糊了层浆糊，连给娃读绘本都念错字😣。试过睡前喝牛奶、听白噪音，结果小娃越哭越凶，大娃还扒着门喊“妈妈陪我玩”。有同款姐妹吗？求支招，怎么在带俩娃的情况下，让自己睡个好觉、恢复点精力啊😭！
来自杭州市
热门评论(5)
hot小David
带娃好累
2026-04-12 17:31:43 · 来自广州
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hot小David  回复 婉婉宝贝18 ： 没啥效果
婉婉宝贝18  回复 hot小David ： 我试过了
hot小David  回复 婉婉宝贝18 ： 试过推拿
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妈妈网_oyqpz7
3岁以上
人有三命，一是父母给的，决定人出生在什么样的家庭和基因怎样，曰天命；二是由自己生活中的经历所决定的，曰实命；三是文化给的，曰自修命。”
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茉莉花茶的茉莉
3岁以上
二胎妈妈科普｜宝宝睡不安稳？先避开这几个坑！✨ 作为养过俩娃的二胎妈妈，太懂娃睡不好有多磨人了😭尤其是现在正值春天，黄金长个儿期可就是这几个月！ 多年的经验，给大家总结出来了宝宝睡不安稳的几个常见元凶： 1️⃣睡前奶喂太满：肚肚胀得难受，还频繁起夜尿尿，睡眠直接碎成渣🥹 2️⃣纸尿裤拉胯：吸收慢、闷湿还侧漏，娃不舒服翻个身就醒，老母亲跟着熬 3️⃣大动作发育闹觉：翻身、爬爬期容易惊醒，这是正常发育信号，不用太焦虑 4️⃣睡眠环境不对：温度忽高忽低、寝具不透气，娃根本没法踏实睡 想要娃睡整觉，这几个实操小技巧亲测有用💡 ✅睡前半小时停奶，给小肠胃留足消化时间，别让娃带着“小皮球”睡觉 ✅宝宝哼唧先别着急抱，观察几秒，很多时候能自己接觉，别打断深睡 ✅室温稳住24-26℃，选透气的睡袋和枕垫，营造像妈妈怀里的舒适感 ✅重中之重！选对纸尿裤，能吸、防漏、透气才是安睡的关键 我家二宝之前就栽在纸尿裤上，闷得小屁屁红，还总侧漏漏湿床单，刚哄睡就哭醒。直到换了好奇深睡大师之后，才真正体会到什么叫“深睡0打扰”🍃 - 🍃 360°奢柔包裹，像在妈妈肚子里一样踏实，翻身、趴睡、多动都不漏 🍃专利便便兜（发明专利：ZL201880084698.6），稀便也能牢牢兜住，再也不用半夜洗床单 🍃透气又能吸，春天穿再多衣服也不闷，小屁屁干爽一整晚 - 现在娃能一觉睡到大天亮，我也终于找回自己的时间，不用天天泡在洗衣房里😭 宝宝有一个安稳深度睡眠💤妈妈才能安睡，所以选好屁粮真的是第一刚需！宝妈们快冲吧！
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雪饼cici
3岁以上
人生是旷野 而非轨道你来到这个世界不是为了考名校 不是为了报答谁 而是来看花怎么开 水怎么流 太阳怎么升起 夕阳何时落下 以热爱度过这一生 你永远是自由的 永远是美丽的 不应该被条条框框所束缚 你有自己的灵魂 这一生都要以自己为中心 为自己而活 去看世界 去看远方 我要你为自己执烈而灿烂的活着 去阅书 去越山 去悦己 妈妈永远在背后支持你 尊重你的决定 生日快乐我的宝贝女儿🎂永远爱你
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Mickey的好爸爸
3岁以上
Mickey讲故事演练中
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|7007_4222
3岁以上
一个把我和孩子不放心的人
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珍珠奶茶9
3岁以上
春天的野菜多种多样，姐妹们你们喜欢吃那种？都吃过什么野菜！
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丫头ǒǒǒ
3岁以上
心烦时那种感觉像被一团乱麻缠住，闷在胸口，又不知从何说起。
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非常有钱女士
3岁以上
咱就是说 学啥像啥
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非常有钱女士
3岁以上
爱打篮球的小男生🏀
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涛0608
3岁以上
新的一周新的开始了，我们一起加油哦🙄
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人称云妈咪
3岁以上
清晨太阳升起，又是一个通宵的夜班
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婉一帘幽梦
3岁以上
说的对，就该这样的
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小软糖啊
3岁以上
打好体质地基｜口粮选对了，宝宝的“软肋”也能变“铠甲”坦白说，我家宝宝从小就不是那种铁打的体质。天气一变，他可能就先打个喷嚏；别的小朋友活蹦乱跳，他可能就蔫蔫地想睡觉。当妈的最看不得这个，心里又急又自责，我都怀疑是不是第一口奶粉没选好，导致体质地基不牢固。 所以，现在给他选口粮，我真花了不少心思，说是半个奶粉成分研究员也不为过。DHA、OPO、益生菌这些词我都门儿清，甚至研究过各种奶粉排行，但很多奶粉是“单科冠军”，要么主打吸收，要么猛攻脑发育，但对于我家这种需要全面提升打基础的宝宝来说，总感觉是补了这边，那边又顾不上了。后来一个营养师朋友让我试试珍护铂萃，说是号称宝宝奶粉界的全能选手，很适合我家这种底子薄弱的小朋友，试了才知道，真的一点不夸张。
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2630
3.3万
蓝:-D郦
3岁以上
累了一天，早点休息咯。
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奕扬宝宝520
3岁以上
哈哈哈哈也是蛮好的
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珍爱妈妈
3岁以上
累了…听听歌，过了五百多个小时了😓
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妈网育儿官
3岁以上
告别选奶内耗，跟着这样做，混合喂养宝宝也能稳稳长！没当妈之前，从没想过“喂养”两个字，会藏着这么多的焦虑与煎熬。尤其对混合喂养的妈妈来说，这条路走的每一步，都带着无尽的纠结。我们总在和自己较劲，怕母乳分泌不足，委屈了宝宝，连每一次喂奶都要反复确认孩子有没有吃饱；又在无数个品牌和配方里反复横跳，怕选错奶粉，让宝宝承受胀气、便秘、整夜哭闹的不适。最磨人的莫过于转奶期，宝宝一点点拒奶、腹泻、便便里的奶瓣，都像针一样扎在心上，自责、慌乱、无力感瞬间涌上来。我们都想给孩子最好的，可到底要怎么做，才能在这条喂养路上，少走一点弯路，少一点自责？ 先搞明白：你家娃到底需不需要转奶❓很多妈妈一遇到喂养问题，第反应就想换奶粉，其实未必都要换。但如果宝宝出现下面这
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妈妈网_06xae
3岁以上
有没有那个中医看的好的
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李小可888
3岁以上
小腿上长了一片，这个也不知道是什么，也不知道能不能自己好，有人知道吗？
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曾翠梅1018
3岁以上
今天试工，顺顺利利通过
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