如何缓解肩膀痛，手臂疼，腰疼。求解答😫
来自湛江市
热门评论(7)
林果儿吉吉
要怎么去缓解，最主要是他是因为什么原因引起的疼痛呀，你可能需要去医院问一。
2026-04-13 03:10:10 · 来自东莞市
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小犇犇HYH
小宝宝在孕妈妈的肚子里慢慢长大了，孕妈妈的负担就会越来越重了，还是要注意好好休息了
2026-04-13 02:04:01 · 来自无锡市
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钟金莲
所以就是适当的按摩调理的，还有一些可能是因为缺钙，也要从饮食方面改善一下比较好的。
2026-04-13 02:03:14 · 来自宁德市
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yiall宝贝
腰酸疼痛要多注意休息，适当的进行按摩调理，这样子才能够有利于更好，
2026-04-13 01:55:39 · 来自宁德市
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boy优雅金父尘
腰疼的话，找个舒服的姿势躺一会儿，腰下面垫个小枕头，支撑一下腰部
2026-04-13 01:50:46 · 来自广州
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树枝妈妈j
手臂疼的时候，轻轻甩甩手臂，或者慢慢转动手腕，活动活动可能会舒服点。
2026-04-13 01:47:07 · 来自广州
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波波妹妹妹
肩膀疼的话，可以试试用温热的毛巾敷一敷，感觉会轻松不少呢。
2026-04-13 01:46:15 · 来自广州
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