孕期吃什么能让宝宝胎发黑又密？

今天翻照片看到别人家娃的发量真是羡慕，让我想起我怀老大老二时的鲜明对比，必须分享给在孕期的姐妹们。

我怀老大那会儿，因为不喜欢喝孕期奶粉，就一直吃各种糊糊。去沃尔玛或者五谷磨房现场让人打的黑芝麻、黑豆、核桃粉。现场看她打的能看得到真材实料，味道也特别香。价格也不贵，大概三罐一百多。重点是这玩意没放糖，当加餐吃挺好的。结果我老大出生后，发量那叫一个又黑又厚，到现在后背上都还有好多胎毛！

到了怀老二的时候，我闻到那个糊糊的味道就觉得腻，一直想吐，实在吃不下没怎么吃。结果老二出生后，头发明显不如老大好。后来怀老三，我虽然也觉得腻，但为了宝宝的头发，硬是逼着自己吃了几个月，事实证明真的有用。

过来人的血泪教训，如果你觉得超市推销烦人，完全可以买个打粉机自己买材料回来打，还可以加点阿胶进去。打成粉泡茶喝，芝麻糊贼香。阿胶对我自己防掉发也挺有用的，不过前提是别熬夜！这只是我个人的孕期饮食小经验，每个人的吸收情况不同，孕期还是听从产检医生的营养建议最重要哦。