孕晚期长了快30斤，双下巴都出来了，产后怎么才能瘦啊？

现在二胎孕33+5了，眼看着体重一路狂飙，真的好焦虑啊！我怀孕前是110多斤，现在已经140多斤了。今天照镜子看到自己的双下巴都出来了，大腿上的肉也多得不行，整个人圆润了一大圈。

为了生完能赶紧减回理想的体重，我都开始提前规划月子该怎么过了。这次打算一坐月子就用收腹带绑上一个月试试，饮食上也必须严格把关。我是打死都不吃猪脚了，就打算吃点鸡肉和鸡蛋，喝汤的时候也一定要把上面那层浮油给撇掉，不然真的是长肉没商量。

不过回想起来，生大宝坐月子那会儿，我婆婆给我炒菜就只放一点点盐，清汤寡水的，光喝鸡汤肯定也不行，想想接下来的日子都觉得挺难熬的。

想问问有经验的姐妹们，大家产后都是怎么瘦下来的呀？光靠戴收腹带和控制月子饮食管用吗？有没有什么恢复体重的好办法，快来给我支支招吧！