孕期睡觉太难了！每次醒来变成平躺，肚子发硬还痛😭

这几晚睡觉真的太可怕了！睡前明明是侧着睡的，结果每次睡醒发现自己变成平躺了，最难受的是每次平躺醒来肚子都会发硬，而且还痛痛的……有没有姐妹也会这样啊？真的太难咯。

我现在每天晚上基本都一两点才睡，白天也不爱睡觉，拿着手机一直刷。而且晚上不吃点东西的话压根睡不进去。今天早上7点钟我起来吃早餐，跟我老公说饿了，他居然吐槽我饿那么快！拜托，距离昨晚那一餐都已经过去9个小时了好吗！我不吃的话饿得感觉就像低血糖一样。

为了能让崽好好长胎，不想长在自己身上，我这两天还故意吃番薯了，因为听说吃番薯长胎。想吃少点吧，身体又确实不允许。大家孕中晚期也会像我这样睡平躺就肚子发硬，而且饿得这么快吗？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(7)
大家心想事成！
孕晚期确实睡眠很煎熬，不是胎动就是感觉躺下胸口闷，用上孕妇枕会好一些
2026-04-14 07:21:35 · 来自佛山市
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李小伟媛er ： 孕妇枕效果究竟咋样？
莹莹妮儿once ： 用孕妇枕能缓解不？
英俊小天使
同款老公，我老公也爱吐槽
2026-04-14 06:20:41 · 来自广州
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刘十九女神
让老公给你准备点小零食，随时吃
2026-04-13 06:13:19 · 来自广州
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妈妈网_u9pf8p
睡平躺肚子发硬会不会是宝宝不舒服呀，这情况要去看看医生不？
2026-04-13 06:12:34 · 来自广州
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美丽在于她zxy
饿得快真的太有同感了！孕中晚期宝宝长得快，需要的营养也多，咱们身体代谢变快，饿得快太正常了。不过晚上尽量别吃太多，不然肠胃负担重，反而睡不好，可以准备点苏打饼干或者温牛奶，垫垫肚子就好
2026-04-13 06:07:58 · 来自广州
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梦若幽蝶
第1天
看到长出来的妊娠纹，真的好崩溃啊😭看到别的小孕妇长了妊娠纹，我真的不知道怎么安慰，因为我自己第一次看到长纹的时候，也是直接崩溃了。我妈以前怀孕的时候就长了很多妊娠纹，所以我知道自己这体质多半也是逃不掉的。从怀孕开始我就很勤快地擦东西，目前看来擦了还是有点用的，起码没有暴涨，现在只长了一丢丢。但我之前屁股和大腿上就有过生长纹，知道那种断裂开的皮肤是真的回不去了，以后顶多也就是淡掉变成白色的纹路。哎，感觉年轻也没什么用，该长还是长。而且我现在还没到最后关头，感觉到了后期肯定还会接着长，想想就要命。大家长纹的时候都是怎么调整心态的啊？后期还有什么办法能控制住不让它暴涨吗？真的太焦虑了……
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暖暖酱
第1天
求助！剖腹产伤口里面痛+产后肚子像怀孕3个月😭生完宝宝一段时间了，我生完称只有98斤，现在更是只有93斤了，但是肚子真的好难看！垮垮的就像怀孕3个月的时候一样，不仅肚子黢黑，肚脐眼也黑。最让我崩溃的是那条剖腹产疤，真的太难看了！婆婆妈一直安慰我说慢慢就恢复好了，但我看着自己这肚子还是好焦虑啊叹气……比肚子难看更折磨人的是伤口！我感觉表面明明都已经愈合了，但里面还是会隐隐作痛。根本就不敢用手去按，一碰就疼啊。昨天晚上痛得实在受不了，喊我老公给我揉了一下，结果还是疼😭！特别是上大号的时候拉扯着感觉最明显……谁懂啊！这到底是什么原因呢？是里面还没长好没修复好吗？姐妹们的肚子都恢复得怎么样了？伤口也会这样痛吗？大家有没有什么好的护理办法或者祛疤推
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清凉夏
第1天
孕38周+肿得像吹了气，腿上还起瘢痕，马上生了没衣服穿好尴尬！现在38周+了，这两天整个人跟吹了气一样。肚子发紧，昨天都痛起来了。脚今天是最肿的状态，拖鞋都穿不进去了，现在出门只剩下一双勃肯鞋可以踩着脚后跟穿。手指头也全胀开了，想当年人家可是纤纤玉手啊！本来今天想去弄弄指甲，结果肿得连车都开不动了。最心烦的是，腿上突然起了些瘢痕，明明我每天都很认真地擦油和霜的。医生说这是皮肤扩张之后的瘢痕，只要不水肿胀起来就没有。看天气预报明天34度了，真的好烦，感觉都没衣服穿了，主要是以前的裤子都套不上了。还有一个礼拜就要生了，又实在不想买新的，就怕等裤子寄到了我都已经去生了。大家孕晚期水肿严重吗？最后这几天没衣服穿都是怎么凑合的呀？
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嘉芝妈妈1216
第9天
咬牙砸了三万定下月子中心，是我在孕期做过最爱自己的决定 随着预产期越来越近，身体的折磨真是一天比一天难熬。肚子大得连平时穿袜子都觉得扯着胃痛，晚上平躺睡觉常常觉得喘不过气，像一条缺氧的鱼一样只能大口用嘴呼吸，手指更是肿得连曾经视若珍宝的婚戒都取不下来了。一想到马上要面临的剖腹产卸货和漫长琐碎的月子期，我心里就莫名发慌。听说过太多因为月子没坐好而落下的病根，一到下雨天就肩膀酸痛、见不得风，更听过无数因为两代人育儿观念不合，把本该修养的月子期过得鸡飞狗跳的惨痛经历。我已经快四十岁了，这几年备孕的苦水只有我自己一个人咽下过，这辈子大概率也就只生这一个孩子了。所以这次，我完全屏蔽了周围人“太费钱”、“家里亲戚照顾一下就行”的阻挠，果断掏了快三万块钱定下了月子中心。有专业的人一对一护理宝宝，不用担心自己半夜忍着刀口痛爬起来，不用吃油腻的催奶汤，更不用面对一屋子七嘴八舌的指挥。付钱的那一刻我也心疼，但我也彻底明白了一个道理。钱没了以后可以努力再赚，但女人生孩子相当于重塑一次筋骨，这个时候舍不得花钱投资自己的身体，将来落下的痛和流下的泪，绝对没人能替我受着
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星月萌
第1天
孕36周产检喜忧参半：入盆了被夸条件好能顺，可内检真的好疼啊！今天去做了36周的产检，心情真的是五味杂陈呀。首先是入盆的问题。我本身胎位就比较低，其实35周的时候我就感觉娃好像入盆了。今天去内检，医生一摸果然是入盆了！医生夸我骨盆条件特别好，建议我顺产。听到医生这么说本来应该挺踏实的，但是我真的不敢啊！光是做个内检我都觉得好疼，感觉跟平时的疼完全不一样。内检都这么疼了，生孩子的时候那得多痛啊，现在想想都有点哆嗦了。然后就是体重的“惨痛”教训。这俩星期我居然又胖了五斤！直接被医生说胖，无情地剥夺了我吃火锅和烤串的权利。医生让我多吃点蛋白和牛奶，可是我真的不太爱吃这些啊，感觉接下来的日子好难熬。最让我有点忐忑的是心脏问题。最近总觉得上不来气、胸口闷闷的，偶尔
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妈妈网_kfrq1c
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新生儿多久喂一次奶粉
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妈妈网hd5o
第7天
a2奶粉有几段？a2奶粉不同段数之间的转换，宝宝需要特别去适应一下吗？
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重紫未央
第1天
不知道是不是五红粉惹的祸，奶阵太勤堵死了，疼得哇哇哭！谁懂啊！宝宝都满月了，现在一直坚持亲喂，可是乳头还是可疼。不知道是不是早起喝了一碗五红粉的缘故，今天奶阵可勤！喂奶的时候，右边都吃了一会了，吃着左边，右边还能哇哇流。这会儿感觉彻底堵死了，胸可疼，乳头也疼！我感觉我是挤住奶了，刚才两边拿吸奶器吸了120，结果还没吸透，感觉里面还有。最让人崩溃的是，才过了一个小时就又涨了！我现在对碰胸都有应激反应了，前几天晚上睡觉，我老公看娃哼唧，他拍娃的时候胳膊不小心碰了我一下胸，我条件反射疼得哇哇大哭……真的是里面一碰就疼，虾仁煮心啊！谁懂这种痛啊，活着咋这难，疼得我光想砍死我老公！有没有奶水足的姐妹，你们混合喂养或者亲喂的时候也会这么涨这么疼吗？到底咋缓解啊，救救
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星月甜茶
第1天
孕期铁蛋白才13，补铁实在太难坚持了！孕期检查出来缺铁性贫血，铁蛋白才13，医生给我开了药，让我必须一直吃到生。可是这个铁剂我真的坚持不下来啊！每次吃了之后不仅容易反胃想吐，而且拉的粑粑又黑又臭，最难受的是现在上厕所变得一点都不顺畅了，特别容易便秘。因为吃了实在不舒服，我现在吃药就是三天打鱼两天晒网，经常是一个星期才想起来吃一次，完全就是在逃避。更让我心累的是，我本来就贫血，结果每次去医院产检都还要抽我两管血查血常规！感觉吃药补的那点铁，都抵不上抽出去的血，根本补不过来。我们这边的卫生院其实是有免费查的，每次医院查了卫生院又要查，上次没注意直接交了钱，下次产检我一定要跟医生说不查这个了。想问问有同样贫血的姐妹们，你们都是怎么坚持补
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精灵雅
第1天
以为能完美避开妊娠纹，结果差一天足月时天塌了😭想和姐妹们聊聊长妊娠纹这件事。我回想起来那时候真的是觉得天塌了😭！我一直知道长不长纹跟体质有很大关系，因为我本来就有生长纹，所以孕期一直提心吊胆的。好不容易熬到了孕晚期，看着肚皮还好好的，以为自己能完美避开，结果！！！就在我差一天就足月的时候，突然发现长纹了！当时看到的那一瞬间心理防线真的全线崩溃，直接没忍住大哭了一场……不过好在生完以后，我那个纹慢慢变成白色的了，很细，几乎看不出来。但当时那种在最后关头被“偷袭”的绝望感真的是太难忘了。有没有姐妹也是在足月边缘突然“晚节不保”长纹的？大家当时发现的时候都是怎么调整心态的呀？来评论区抱团取暖！
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妈妈网_4xp5kp
第26天
丝塔芙真假鉴别办法是什么？我最近买的丝塔芙洁面乳，感觉质地和之前用的有点不一样，有点担心。
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妈妈网_894pqi
第1天
气死！我说产后想瘦到130，婆婆居然泼冷水说不可能？！😤早上起来上秤159斤，生完孩子后感觉自己代谢太差了，光进不出的。今天顺口提了一句，说我立志要瘦到130斤，结果我婆婆在旁边直接来一句：“不可能！你能到140就不错了！”[裂开]谁懂啊！听完真的满脑子不服气！当时就放狠话，说晚上绝对不吃主食了，希望可以忍住，实在不行就喝奇亚籽饱腹！结果…到了下午实在饿得不行，没忍住吃了几口脑花，又搞了50克卤猪肝吃。本来安慰自己热量不高，结果吃得饱饱的，甚至有点撑，瞬间罪恶感拉满[流泪]姐妹们，你们产后掉秤快吗？代谢是不是真的会变差啊？到底怎么才能科学管住嘴瘦下来呀，求支招！🙏
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妈妈网_7oykdh
第1天
有没有同款婆婆？生活技能几乎为零，这喂奶的日子太难熬了！今天真是忍不住想吐槽一下。早上俺公公去县城办事，临走问我还喝鸽子汤不。我说这本来就瘦了，天天喂奶不喝点汤哪长肉哎。等公公走了，我看俺婆婆在做饭，就跟她说弄完了杀只鸽子炖汤喝吧。结果人家说不敢杀！不仅鸽子不敢杀，鸡也不敢杀，连拿个活鱼都害怕。我本来就瘦，现在喂奶期间正需要营养，结果天天给我做的不是米汤就是糊涂。要是俺公公不交代，她根本不知道给我弄点啥有营养的吃。连煤气罐也是我来了之后教会的，之前一直害怕火不敢用，家里就一个电锅对付。想当初我没来他家之前，那桌子上脏的都没法看，吃的油罐子里甚至还有苍蝇……真不知道她大半辈子是咋过来的，营养跟不上，心好累，有没有姐妹遇到过这样的婆婆啊？
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妈妈网_r9mkjl
第14天
宝宝已经两天没拉屎了怎么办啊
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妈妈网dy3n
第29天
戴可思这个牌子怎么样？新生儿用安全吗？
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星月飘摇
第1天
【求助】奶量好少，两边才吸60，怎么追奶啊？下奶膏有用吗？看着别人奶水那么多真是太羡慕了，我这左右两边加起来今天才吸了60，真心发愁啊！想问问大家，平时下奶都吃些啥？有没有姐妹喝过那个下奶膏，真的有用吗？我都想让我的奶量再增加点。另外还有个问题，其实我现在感觉奶已经吸软了，但我总感觉乳头那个地方有硬块，不知道是怎么回事？而且我用吸奶器还能吸出来不少奶，可是娃娃就是不愿意亲喂，死活不吸，真的是太让人头疼了。不知道大家有没有遇到过这种情况，求支招！
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妈妈网_x8c2ux
第20天
启初婴儿特护霜怎么样？启初的婴儿特护霜涂在红红的小脸上，缓解干燥起皮的效果快不快？
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妈妈网_yh8cr
第11天
感谢送子娘娘赐我健康漂亮的小公主！
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妈妈网_rpdald
第24天
初来乍到,向全世界问好、请多多关照
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妈妈网_bhc8vg
第26天
宝宝26天两小时喝一次奶粉正常吗？
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