孕期胸部胀痛喘不过气？换内衣的小细节别忽视

怀孕不仅要忍受孕吐，这胸部的变化也是让人有苦难言啊！到了孕早期和孕中期，胸部真的是像二次发育一样，越来越大，晚上侧睡稍微碰到或者压到就痛得直咬牙，平时走路都得慢点走。

前几天我突然觉得胸闷、喘不过气，吓得赶紧去看医生。结果医生一检查，竟然是因为我穿的内衣太紧了！这真的是孕期超级容易踩的一个坑，之前的内衣千万别硬撑着穿了。

关于孕期内衣的选择，有两种主流做法。一派是直接放飞自我，像我之前因为孕吐太难受，干脆在家连续几十天都不穿内衣，保命最重要嘛！另一派就是赶紧换上大妈款的无痕孕妇内衣。亲测那种超级宽松、像没穿一样的款式最舒服。如果晚上睡觉怕激凸觉得尴尬，也不要选那种带硬胸垫的，睡衣里的垫子其实压着胃也很难受。有的姐妹甚至出奇招，睡觉的时候在胸口夹个小公仔，也能缓解侧睡拉扯的痛感，挺管用的！

另外提一嘴，到了孕中期发现自己跨变宽、腰两边长肉肉也是正常的，别太容貌焦虑啦。如果觉得哪里特别不舒服或者痛得厉害，用药前务必咨询医生，千万别自己瞎买膏药贴。当然啦，这只是我自己的感受，每个妈妈的身体变化都有区别，平时多观察自己的状态，有不对劲的地方及时就医就对啦！