产后体重狂飙到158斤，碳水大户的悲哀，大家都是怎么瘦的？

哎，姐妹们，我都不敢上称了，真怕给自己吓晕！今天实在没忍住，吃完了一整个馍，其实本来已经饱了，但就是想给它吃完。我真的是个妥妥的碳水大户，吃太多了现在撑得胃里难受，想催吐又吐不出来，真的好烦啊。

想想我婚前132斤，怀这个的时候145斤，现在生完直接飙到158.6斤了！不仅没瘦，居然还涨了六两！体重真的是掉得太慢了。现在稍微活动一下，还觉得心脏有点疼。不仅体重下不去，我感觉剖腹产的刀口也有点增生了，已经能摸到一点点小凸起。

真的好焦虑啊，想减肥又管不住嘴。大家产后都是怎么瘦下来的啊？求分享点管用的经验吧！