孕30周控糖瘦回98斤，结果胎儿还偏大两周？当妈太难了！

不知不觉都孕30周了，最近真的被控糖搞得好无奈呀[捂脸]！前阵子因为血糖问题，开始严格控糖。我这体质本来就属于长胎不长肉的，怀孕后好不容易把体重养到了110斤，结果这糖一控，直接又让我瘦回了98斤，全身上下就剩个大肚子了[破涕为笑]！

本来以为自己体重掉成这样，糖也算控下来了，结果去产检的时候，医生一查居然说胎儿偏大两周，让我还得接着控！

真的是欲哭无泪，我都不知道该怎么吃才好了。是不是这胎宝宝吸收太好了呀？有没有同样在控糖的姐妹，你们平时都是怎么安排饮食的？又得控制血糖和胎儿体重，又怕自己太瘦营养跟不上，真的是太难平衡了，快来给我支支招吧！

孕期食谱
来自广州市
热门评论(2)
yu汐玥麻麻
主食换成糙米之类的。蛋白质要充足，蔬菜多吃，水果我要选择低糖的，再搭配适量运动。
2026-04-13 15:48:52 · 来自驻马店市
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善良磊u
你这情况确实挺让人头疼的，控糖吧体重掉得快，不控吧胎儿又偏大。我觉得可能是胎儿吸收能力太强了，你试试少食多餐，多吃点高蛋白的食物，这样既能控糖又能保证营养。
2026-04-13 15:31:08 · 来自广州
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