孕晚期发动与胎监通关小技巧

【孕晚期那些难熬的关卡】最近感觉肚子老是隐隐作痛，像来大姨妈那种下坠感，真是折磨人。我一开始还吓一跳，后来发现，只要不是规律的肚子发硬发紧，多半都是假宫缩，大家按个宫缩软件记录一下就好。

【胎监简直就是玄学】做胎心监护真的讲究天时地利人和！有时候娃就是不爱动，做两三次都不过，能把你心态搞崩。有个小窍门，做之前吃点东西垫垫肚子，或者放放歌讲讲故事，娃可能就活泼点啦。

说到想快点发动，有两种主流做法：A派认为去爬楼梯能快点生；B派经验是爬楼梯容易早产，最好是去平地快走或者散步。对我家有效的是多走走路，确实能帮助入盆和软化宫颈，不然到时候开指慢痛个两三天真的会后悔。有个事儿顺便提一嘴，如果胎盘才二级、没足月的姐妹，千万别盲目去暴走，苟住等足月再疯狂也不迟！

反正这只是我家的情况，每个人的体质不一样，要是真疼得厉害或者有啥不懂的，还是赶紧去医院问问大夫稳妥些。