大夏天怀孕坐月子怕热怎么办？附B超数据小插曲

夏天顶着个大肚子真的太难熬了！随便吃个饭、睡个午觉都能出一身汗，一天恨不得洗两三次澡，整个人黏糊糊的。今天跟你们唠唠夏天孕期和坐月子的那点事儿。

关于夏天怕热，很多老一辈总说孕妇和坐月子不能吹风扇不能吹空调，千万别踩这个坑！大夏天的又湿又热，光吹风扇吹出来的也是湿热风，不开空调真会中暑的。像我们预产期在五六月的，月子里都是24小时开着空调的。只要温度调到26度左右，风口别直对着自己和宝宝吹，穿上长袖月子服，舒舒服服的比啥都强。如果实在不想开空调，买个加冰块的那种制冷空调扇也是个不错的选择。

再聊聊孕晚期的B超单。最近做B超，医生说我家宝宝双顶径有点偏大，头大大的。吓得我以为是自己DHA吃太多了！赶紧去问医生，结果医生笑着说这跟吃啥没关系，头大头小多半是天生的基因决定的。这也算解开了我的一个心结。不过这事儿大家参考着来，毕竟每个宝宝发育节奏不一样，拿不准的情况还是多问问产检医生哦。

最后顺带一提，孕期只要身体条件允许，适量运动是可以的。我就算是怀着孕，偶尔也会打打台球，散散步。不过动作千万别太大，凡事以自己不觉得累为标准，保持好心情，身体才会倍儿棒！