长了40多斤快150了!孕期像饿死鬼一样到底怎么控糖啊?

自从怀孕后,我真是一次都没吐过,连酸水都没吐过,主打一个能吃能喝!但是这胃口真的太离谱了,天天跟饿死鬼一样,感觉根本吃不饱。刚吃完正餐,没一会就又饿了。我上班的时候11点多吃完饭,1点多就开始到处找东西吃,一下午嘴巴都不带停的。
为了解馋,我每天去上班都要带好多水果,昨天不仅带了水果,还带了4根黄瓜和2个西红柿,结果下午没忍住还是炫了一包干脆面……前天去吃烤肉,我自己一个人就吃了两盘西瓜!虽然平时黄瓜西红柿我都是五斤五斤地买,想着当零食吃能刮刮油,但根本没用啊!
我现在体重已经长了40多斤,快150斤了!我老公天天吐槽我,说我马上要长出两个孕前的体重了。而且我感觉自己做糖耐纯属浪费钱,因为压根控不住嘴啊!空腹5.1,一小时9.2,两小时8.2……这数据我看着都发愁。明明感觉自己吃得跟别人比也不算特别多,为啥肉就呼呼地往我身上长呢?愁死我了,姐妹们,你们孕期都是怎么控制食欲和体重的啊?
来自广州市























