孕吐消失后的报复性进食!吃撑到肚里的娃都在抗议踢人……

孕期孕吐好不容易结束了,现在一点都不恶心,结果我的胃就彻底像开了闸一样,感觉吃铁都能消化!
今天中午我真的是给自己狠狠上了一课。一边追剧一边吃,不知不觉就吃撑了。给你们报报我中午到底吃了多少:两根黄瓜、半颗洋葱、6个小米辣椒、半个烤红薯、两碗焖面(豆角、西红柿、鸡蛋、菠菜全都有)、一碗南瓜汤,再加上200克的甜辣鸭架、一块豌豆糕,最后还去冰箱拿了一个凉凉的沃柑收尾!我这毛病就是,一边看视频一边吃,非要看着全见底了才知道停。
现在好了,撑得我躺在沙发上完全不敢动弹。稍微换个姿势压着肚子,里面的娃就疯狂踢我,估计是在抗议我吃太多挤占了TA的活动空间。真的好嫌弃自己,吃多了难受得直犯恶心,但我坚决不吐,宁愿慢慢代谢掉。
其实我二胎已经很努力了,现在天天自己做饭,外卖早就戒了(我都不知道外卖啥味了)。可是吃得清淡有什么用,架不住这惊人的饭量啊!目前体重已经129斤了,眼看130斤的大关就要保不住。想想我一胎的时候,天天点外卖,足足长了40斤,结果生下来娃才7斤,剩下的肉全长我身上了。
痛定思痛,我决定赶紧去买个定量的分餐盘,绝对不能再这么胡吃海喝下去了。有没有姐妹跟我一样,孕反一消失就控制不住嘴的?大家孕中期都是怎么控制食量的呀?快来传授点经验救救我!
来自广州市























