乳房胀的好痛啊，有没有什么解决的方法啊，姐妹们？
来自宿州市
热门评论(4)
羲宝妈妈育儿记
你可以试试用热毛巾敷一敷，会缓解很多的，我孕期也这样
2026-04-14 14:46:47 · 来自通化市
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果茉妈
怀孕乳房胀痛是很正常的生理反应，乳房逐渐增大，并出现乳房胀痛感，可以热敷或按摩的方法解决
2026-04-14 07:37:03 · 来自无锡市
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小侯同学
好好的爱自己多一点，多多注意身体健康
2026-04-14 07:26:30 · 来自临沂市
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萌宝妈妈tree
胀痛有时候跟饮食也有关系，比如吃了太多油腻或者刺激性的食物，你可以试试调整下饮食，吃得清淡点，看看会不会好一些，还有多喝水也有帮助哦
2026-04-14 07:18:06 · 来自广州
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a丸子04
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蓝色小花baby
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喜庆小松松
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一片柚叶z
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高情商宝妈的婚姻家庭经营术：拒绝对内耗姐妹们，今天跟大家好好掏心窝子聊聊婚姻和婆媳关系这点事。我自己也是从一地鸡毛里蹚过来的，真心觉得女人在婚姻里最重要的一点就是：绝对不能内耗自己！能左右我心情的，只有生我的和我生的，其他人都不配。先说婆媳关系吧，很多人觉得跟婆婆住或者婆婆帮忙带娃很压抑。我的经验是，把婆婆和老公都当成“长期工”，最大化用他们，取自己所得就行。如果婆婆帮你接送孩子或者出钱出力了，面子真没那么值钱，别总端着。我实测下来最管用的一招就是“夸”！人家真金白银花出去了，或者受累带娃了，哪怕平时抱怨几句，你也顺着她说点好听的。比如生孩子时婆婆要是给了红包，不管多少，亲戚来了我就当着面主动提，说多亏了婆婆帮忙。你把她哄高兴了，
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活泼小艳宝
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新生儿胀气二月闹与黄疸热疹护理心得宝宝刚出生这几个月真的就是熬妈，这几天我家宝宝一直哼哼唧唧，白天搞很久，晚上经常哭闹不睡，真的要疯了。【胀气与二月闹】我家宝宝其实就是典型的胀气，每天屁火连天的，有时候放空屁，有时候屁里带点屎。之前月嫂带的时候好好的，我还一度怀疑月嫂是不是给娃喂了啥有后遗症的东西。其实是因为二月闹碰上胀气，宝宝有奶没奶都哭，奶只能起个安抚作用。过来人的血泪教训千万要记住：益生菌千万别喂多了！之前我给娃一天喂七八次（一次奶喂一次），再加上我自己喝了黄芪当归水，搞得娃发热又兴奋，直接通宵不睡。益生菌一天喝一次就足够了！对付胀气，除了老老实实拍嗝，多做排气操真的有用，一做就能放一大串屁，如果拍不出嗝就试试飞机抱。【
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橙橙mm
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加油努力，为了之后生活的每一天
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汤团妈咪呀zz
孕12周+2天
真的被折磨疯了，二月闹的胀气娃简直就是一台无情的熬鹰机器。 我现在看着躺在旁边终于闭上眼睛的崽，感觉自己半条命都没了。从昨晚十二点喂完奶开始，他就一点睡意都没有，一直哼哼唧唧，扭来扭去，屁火连天的甚至还总是屁带屎。拍嗝也拍不出，飞机抱也不管用，非得叼着奶头才肯闭眼，只要一拔出来或者换成奶瓶，没两分钟绝对又醒。看着他胀气憋得小脸通红的样子，我真是又心疼又崩溃，甚至一度胡思乱想，是不是以前在月子中心的时候阿姨给他偷偷喂了什么安抚的东西，怎么一回家就作死地闹腾。真的是有奶没奶都哭，奶水现在对他来说完全就是个安抚奶嘴。别人家的宝宝吃饱了就能踏踏实实睡上三个小时，我家的却硬生生把我熬成了神经衰弱的熊猫眼。我现在唯一的念想，就是熬过这个折磨人的阶段，把那个吃了睡睡了吃的天使宝宝还给我。
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小光芒C美貌
孕13周+6天
吃了无数苦头才醒悟，大部分母乳妈妈其实都用错了吸奶器。 看着自己软趴趴的胸，再看看吸奶器里好不容易挤出的那点口粮，我的心态是真的崩过。明明自己天天黄豆猪脚汤、椰子鸡各种下奶汤猛灌，吸奶器一拔一边也能有个大几十毫升，可崽一亲喂就是急得乱咬人，吃个半小时没吃饱就睡着了，放下没几分钟又哭着要奶。直到后来被懂行的阿姨一语点醒，我才知道自己一直都搞错了排空的方法。以前我总是傻傻地把免手扶吸奶器往那一扣就不管了，觉得它能自动吸干净，其实这样很多地方根本排不空，后奶全堵在里面，不但奶量上不去，娃也吃不到最抗饿的部分。真正有效的方法是，吸奶器工作的时候一定要上下左右移动，最关键的是必须配合自己的双手去边吸边揉压，把那些死角里的奶全挤出来。自从加上了手揉这个动作，不仅吸得干净多了，也没以前那么痛了。当妈这条路真的是一路踩坑一路自学成才，所有的经验都是硬生生痛出来的。
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脸¹点不圆
孕16周+0天
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qi辣妈阳儿8686
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妈妈网_jwz4sk
孕12周+5天
2025年1月23号来最后一次月经，预产期怎么算？
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不吃草莓和香蕉
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