新手妈妈接地气待产包与月子生活实录

姐妹们，孕晚期是不是都在纠结待产包怎么准备？其实我第一胎的时候也瞎买了一堆，后面发现很多东西根本用不上！今天就给大家盘点一下比较接地气的待产包和月子实操经验。

【待产包精简指南】给宝宝准备衣服一定要记得提前下水洗一次，要是家里有两个洗衣机最好分开，或者手洗一遍再丢洗衣机。下面是我整理的待产包物品，给大家分了类：

【月子里的吃喝拉撒】说真的，坐月子没必要天天吃老母鸡，太腻了而且容易堵奶。我们现在都不太想吃婆婆做的饭，一是有代沟容易受气，二是月子餐真的可以自己在网上买那种搭配好的预制月子餐包，只需要自己买点新鲜肉炖一下就行，方便又不贵。或者花个一两千找个人上门做饭，也比天天啃无味水煮蛋强。对了，母乳喂养的姐妹尽量少吃海鲜哦。

关于月子洗澡，有个细节大家一定要注意，千万别听老一辈的说什么整个月子不能洗头洗澡！不洗澡真的会发臭的！我顺产完恢复得还行，医生说满24小时（有的地方是72小时）就能出院了。回家后我买的艾草，加点酒在水里熬开了洗澡，只要注意保暖别受风，洗完浑身舒坦，天天洗都可以，只是头别洗太勤，隔两天洗一次就行。

最后聊聊产后恢复，一般是生完42天出月子了才去做产康复查。这段时间身体最重要，娃只要吃饱了不哭，就放床上让他自己玩，别天天抱在手里，抱习惯了放下就要哭，大人会累到崩溃的！

这只是我家的情况，具体还要看你们当地的风俗和你个人的恢复进度，大家参考着来哈。