宝宝体检与维生素补充的干货指南

宝宝出生后的体检和营养补充，里面真的有不少门道，我踩过坑也总结了不少经验，今天给姐妹们理一理。

首先说体检费用，每个地方和医院真的大不相同。我在社区卫生院打预防针和做体检基本是不用钱的，但如果去出生的医院满月体检，就花了一百多差不多两百块，有的甚至花了三百多。而且简简单单测个黄疸，有的医院也要收37.82元。不过不管多少钱，有些必做的项目一定要重视。

给姐妹们整理了一个我亲测的体检红黑榜：

关于早产儿眼底筛查，这可是过来人的血泪教训：宝宝做的时候会非常痛苦哇哇大哭，大人在外面听着心都要碎了。做完宝宝眼睛会红肿，但别太紧张，过几天自然会消退的。而那个骨密度检查，大家千万别被忽悠了，三个月做这个不仅花四百多块钱，还会被医生说严重缺钙，平白制造焦虑。

然后就是打疫苗，有个硬标准：黄疸没退是不能打的！我家快50天的时候黄疸还有8.4，就只能推迟。一定要等宝宝没病、没感冒、黄疸退了才能打。

最后说说营养补充。如果是母乳宝宝，宝宝吃D3就行，妈妈自己一定要吃钙片，因为宝宝的钙都是从母乳里获取的。我自己从怀孕两个月钙片就没断过，哺乳期每天的安排是：早上吃铁，中午DHA，晚上多维，睡前钙片。奶粉宝宝的话，本身奶粉里有营养，单独给宝宝补D3辅助吸收就好。

关于AD和D3怎么吃，这里有个巨大的争议点。我们有两派经验，有的医生说AD和D3要每天同时喂，但有很多社区医生明确指出不能同时吃，长期过量会造成肾脏负担甚至中毒，必须是一天AD一天D3交替着吃。涉及到这种分歧，用药前务必咨询医生！

这只是我家的情况，大家最好还是听医生的，毕竟娃的健康最重要，谨慎点总没错！