孕10周遇上饮食习惯差异，天天清淡菜汤吃得嘴巴发苦，太难熬了！

明天才孕10周，感觉年初怀到年尾真的是个漫长的过程，啥时候是个头啊！

最近孕反实在难受，加上和家里人的饮食习惯差异，真的要把我逼疯了。他们是江苏人，口味特别清淡，天天都是清淡菜汤，我硬着头皮吃，天天吃得我嘴巴发苦。偏偏大家中午晚上都是一起吃的，人家天天饭做好了就叫我，我连句“不吃了”都不好意思说出口。

这段时间我对调料味特别敏感，清淡的菜里如果放了鸡精、味精，我真的完全受不了，吃不了多少就反胃。我以前可是个没米饭就过不了日子的人，连去吃烤肉都得问人家有没有饭，现在倒好，巴不得看不见饭。

最折磨的是，我吃清淡的吃不下，吃点辣的倒是能有胃口，但吃多了又烧心得很！我现在满脑子都是我妈煮的加了香菜的砂锅粉，想吃又吃不到，难受极了。我在网上查了说烧心可以吃点苏打饼干、喝点牛奶缓解，不知道喝酸奶行不行？

同在孕早期的姐妹们，你们口味变了吗？每天嘴苦和烧心到底该怎么熬啊？