产后复查与盆底肌修复实录

出院几十天了，小肚子还是下不去，前阵子我去妇保医院做了个产后复查。一圈下来我花了五百多，查了白带、血糖、尿常规，还查了腹直肌分离。

这里过来人的血泪教训啊，去检查的时候一定要问清楚，哪些是国家免费的，哪些是自费额外加的。有些付钱的项目是额外加进去的，其实没太大必要。像B超大概一百五十块左右，这个钱可以花，主要看看子宫恢复得好不好。血常规、尿常规和血糖这些如果是免费的，查一下也挺好。

关于产后修复，比如盆底肌和腹直肌修复，真的挺有争议的。有两种主流做法：A派认为医院的电击疗法没啥大用，产后修复纯纯智商税，死贵还没效果；B派经验是，碰上医院搞活动便宜的时候做一做，对漏尿确实有改善，或者找对了专业的产后健身教练，也能恢复得像没生过一样。

差点忘了说，不管选哪种修复方式，要是涉及到仪器治疗或者用药，用药前务必咨询医生。不过每个妈妈的身体底子和生娃的损伤程度都不一样，做决定前最好还是听听大夫的评估哈。