拯救偏头扁头与宝宝日常哄睡实操干货

最近发现我家儿子的头有点睡扁了，还有点偏头，真是急死老母亲了。扁头如果头发多还能盖一盖（就像蒙奇奇那样），但偏头是一眼就能看出来的。还好现在宝宝才几个月，囟门还没闭合，来得及矫正！

【拯救头型大作战】其实就是多盘！我现在的做法是，每次喂奶的时候，用掌心顺着他头部的弧度多摸摸，顺手就把头往圆了摸（假装膝盖是头那样去盘）。另外就是一定要让他左右侧睡，他要是总想平躺大字型睡，我就用孕妇枕给他挡着辅助侧睡，或者买个侧睡定型枕。坚持摸一摸、侧着睡，后脑勺有了生长空间，慢慢就圆润了。

【大运动与哄睡日常】娃到了四五个月，就开始不安分了，总想翘起头来坐。我平时会让他斜斜地躺靠在沙发上，大概130度左右，这比平躺他乐意多了，也比一直抱着轻松。提到抱娃，等宝宝四个多月了就可以安排上腰凳了（可以不用背带，就让他坐在上面，大人用手扶着），简直是省腰神器！我买的十月结晶，用完优惠券才90块，没必要买太贵的。

过来人的血泪教训千万要记住：白天千万别让娃睡太多！有次我为了贪图轻松，下午让他连睡了4个小时，结果晚上8点睡半小时就醒，一直折腾到10点多才肯睡。对付这种精力旺盛的娃，一定要多消耗，带去小区楼下看别人玩，或者带去游个泳，晚上回来吃完奶基本就是秒睡。如果娃不肯睡，我也不会死磕摇睡抱睡，直接把他放床上关灯，大人不发出声音，让他自己玩，玩累了自己就睡着了。

带娃就是个升级打怪的过程，每个宝宝的睡眠和发育节奏都不一样，大家摸索出适合自家的套路就好，别给自己太大压力。