孕29周宝宝偏小还是臀位，个子小的孕妈太难了😭求长胎食谱！

姐妹们，今天去复查B超，医生说宝宝还是偏小，而且一直从孕中到现在都是臀位。我本身就比较瘦小，才153cm，85斤，医生说我太瘦太虚了，而且个子小什么的是没办法顺的，估计得剖腹产了😭。

重点是我每天鸡蛋、牛奶天天吃，胃口也很好能吃得下超级多东西！但我也不知道我吃的东西都哪去了，自己也不胖，宝宝也不大，奇怪的很！而且我牛肉羊肉过敏，很多东西吃不了。我老爱吃甜的了，然后一直低血糖！医生叫我多吃点有营养的，现在只想宝宝能多长点肉肉。有没有跟我一样光吃不长肉的姐妹啊？大家孕晚期都是吃什么长胎的呀？求支招！🙏

孕期食谱
来自广州市
热门评论(26)
暖心女神
喝孕妇奶粉，很有用
2026-04-16 17:00:01 · 来自广州
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妈妈网_pp4f47
你说爱吃甜的还低血糖，平时有没有注意控制甜食量呀，会不会甜食吃多影响宝宝发育呢？
2026-04-16 16:56:12 · 来自广州
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qu冷麻-
你个子小加上营养吸收可能不太好，确实会影响宝宝大小。既然牛肉羊肉过敏，那就多吃点鸡肉、猪肉，还有深海鱼也不错。另外，孕晚期可以适当活动活动，促进新陈代谢，说不定也能帮助营养吸收呢
2026-04-16 16:52:35 · 来自广州
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一罐奶糖罐
瘦小还要刨啊，医生的专业，听医生的。还早吧，后面会变头位的吧，有些人36周才变回头位
2026-04-16 16:52:00 · 来自广州市
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念宝贝新 ： 后面真能变头位吗？这事儿还真不好说呢
思你常常的  回复 一罐奶糖罐 ： 是呢，子宫里环境多好呀，宝宝多待一天是一天。我当时也是盼着宝宝在肚子里多待些日子
豆腐炒面  回复 desert是小西瓜呀 ： 我生我家娃那会，也是医生说再看看，没到万不得已不会让刨的，说不定后面胎位就正了。
想念心L
宝宝不吸收，吃红薯长胎
2026-04-16 16:52:00 · 来自广州市
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12小饼妹妹丫8686 ： 你有试过吃红薯吗？
一罐奶糖罐
榴莲，吃红薯、天天吃蛋白类的肉，你要多吃
2026-04-16 16:52:00 · 来自广州市
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阳光月月56  回复 清茶余温 ： 我懂，买东西真挺麻烦，我之前孕晚期也是懒得去挑食材，后来让我老公去买，就专门挑高蛋白的，像鱼虾啥的，宝宝后面长得还挺快
红红宝呦55 ： 这些真的超容易长胎？
清茶余温 楼主 ： 我吃得下超级多东西，就是懒得买，我也不知道我吃的东西都哪去了，自己也不胖，宝宝也不大
白茶漫笑
血糖不高就吃点甜的，也长胎，水果什么的都吃下去，你太瘦了
2026-04-16 16:52:00 · 来自深圳市
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甘甜妮人c ： 水果吃多可能会胖哒
等等的冬天t  回复 清茶余温 ： 你爱吃甜的还低血糖，或许可以备点糖果在身边，感觉不舒服就吃一颗，我以前也低血糖，就这么干的。
清茶余温 楼主 ： 我老爱吃甜的了，然后一直低血糖！！
螃蟹宝贝～吖
你吃的东西不够有营养，要多吃蛋白质:鱼、鸡蛋、牛奶
2026-04-16 16:52:00 · 来自广州市
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妈妈网_0vi8yt  回复 清茶余温 ： 你可以试试吃点豆类，像黄豆、黑豆啥的，营养也很不错，做豆浆喝就挺好。我孕期经常喝豆浆，自己也没胖太多，宝宝长得还可以
可爱小紫龙娃娃 ： 牛奶也得足量哒
清茶余温 楼主 ： 我鸡蛋跟牛奶天天吃，我牛肉羊肉过敏，没招了
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第1天
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三胎老母亲的佛系喂养：没忌口，不够强大都不配喝我的奶！😂作为三胎老母亲，感觉这胎心态真的彻底放平了！前阵子宝宝母乳性黄疸有点严重，看着太黄了，我也没给吃什么特殊的药，就吃了点妈咪爱，然后坚持多晒太阳。因为黄疸，中间不得不停了几天母乳，结果几天没喂，现在就不怎么来奶了，真的是有让宝宝吸才有奶阵啊。于是现在顺理成章地变成了混合喂养，大概奶粉占8成，母乳只有2成了。其实想想，喂奶粉也确实方便很多。我现在心也是真大，性格软呐，觉得喝多喝少，只要有喝就行！反正有母乳就喂，没有就直接补奶粉，权当是给他当零食喝喝了，我估计我这个母乳也吃不了多久啦慢慢退就行。至于饮食方面，看到有些新手妈妈还在小心翼翼地忌口，我这胎真的是没忌口什么，平时想吃那些乱七八糟的就随便瞎吃
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发财喵
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求支招！孕期囤货快纠结死了，奶瓶消毒柜到底怎么选？最近天气真的好热，每天像蒸桑拿一样，我只能躲在房间开着空调刷手机，跟着直播间薅羊毛买买买。结果越看越焦虑！今天刚看到有姐妹说好几款大牌的婴儿湿巾都出安全问题了，吓得我都不敢多囤，打算只买个5包出门偶尔用用，在家还是用棉柔巾加温水清洗吧。现在最让我头疼的是奶瓶消毒柜！到底该买【独立的】还是【一体机】呀？有的姐妹买了烧水消毒热奶摇奶一体机，感觉很省事；但我个人是偏向于单独分开买个容量大点的（比如20L那种），感觉一体的空间太小，而且我最怕坏了就一起坏！还有哦，大家消毒柜是买【蒸汽】的还是【紫外线】的？听说蒸汽的会有水珠烘不干，还容易损耗奶瓶；紫外线的又怕照不到边边角角……纠结症真的犯了！姐妹们快来
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锦夏微
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生了三胎依然搞不定胀气！二月闹提前来了咋办呀？真的是好了伤疤忘了疼！看着自己变样的身材、涨上来的体重真的想哭，但最让我头疼的还是带娃。虽然我已经是生了三个娃的妈了，但老大老二现在都读小学了，隔了六七年没带这么小的婴儿，我现在面对老三简直像个新手，连胀气这方面都完全不在行了。我儿子才十多天，最近老是嗯嗯唧唧的，在那扭身子用力，憋得脸通红。这二月闹好像提前来了，搞得我手足无措。其实之前老大老二也有过这种情况，但我当时心大没怎么去管，照样养大上小学了。可现在重新来弄个这么小的一只，看他难受我也跟着着急。我试着弄他趴着排气，但他老是把头抬起来不肯趴；今晚想给他试试飞机抱，他也不肯，一直挣扎。我现在实在没辙了，刚下单买了两盒胀气贴，还在等快递到。想
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怡靓玥
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孕期天天在家待产，被婆婆的卫生习惯弄得好崩溃，求支招！谁懂啊姐妹们！以前我上班早出晚归的，没怎么留意，现在孕晚期天天在家，看到我婆婆的各种行为真的是太无语了！用的牙线直接就放桌子上，好恶心！感觉就是懒，不想走动。家里的垃圾都是硬要攒到晚上才扔，我现在实在看不惯，叫她分中午和晚上扔，一天扔两次。她不扔我看到我就去扔，我也跟她说了。我老公现在又不在家，什么事都让我去说，说多了她又觉得我事多，这种行为我真的忍不了了！我不说家里就乱套了，马上要生了，想想以后的日子头都大。大家遇到过这种不讲究的长辈吗？到底都是怎么忍的呀？
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温柔月
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时间过得太快了！顺便吐槽一下我家神兽的奇葩买房思维😂今天突然感慨，我出来工作都已经整整19年了！真是弹指一挥间，竟丝毫没有察觉时间过得这么快。眼看着娃一天天长大，我现在都开始操心他们以后成家的事了。我的打算是，等以后他俩结婚要房子，我就把手里的几套卖了给他们重新买。结果你们猜我家佑哥怎么说？他说他以后买房要买在二院旁边！原因简直绝了：他这人平时只要有点头疼脑热的就能歇虎得很，动不动就要去看医生，他说买在医院旁边最方便！俺婆婆听了直吐槽，说这孩子没出息，怎么不想着买远点去大城市闯闯，哈哈哈哈。除了房子，我现在也开始慢慢给他俩攒点金子了，是真怕到时候金子太贵我买不起呀。家里有男娃的宝妈们，你们现在是不是也开始慢慢给娃准备这些了？大家都是怎么规划的呀
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一天吃2只鸡？太夸张了！聊聊我这几胎真实的“月子餐”经历姐妹们，咱们来聊聊月子餐吧！今天刷到一个产妇一天能吃下2只鸡，妈耶，怎么吃得进的？我感觉我一天吃半只都够了，难怪我每次坐月子还会瘦……回想我生第一个宝宝在农村老家坐月子，那时候婆婆舍不得买，我整个月子鸡都没吃几只，快满月了才用药材煲了点猪脚，平常基本就是鱼豆腐汤、蘑菇汤。而且那时候婆婆炖汤特别喜欢放油，结果我娃吃完奶一天拉十多次粑粑！后来到了满月，我自己想吃什么就吃什么，娃的粑粑反而正常了。后来换我妈照顾我，平时也会吃过青菜，炖的汤也不油，小孩子一天就没拉那么多次了。到了二胎老公直接给钱我婆婆，加上是在广东坐月子，那生活水平一下子就好了很多。真心觉得坐月子还是要吃好一点才有奶，我第一胎的时候就
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顺意梓
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38周+3还不发动，三胎怎么比前两胎还稳？在线求发动！我今天38周+3啦，已经休产假第四天了，可肚里的宝宝还是稳如泰山！我前面两胎女儿分别是38+1和38+3出生的，最后一次月经是7月15，我都怀疑医生是不是给我算错预产期了，按理说三胎应该很快呀，怎么这胎感觉这么稳呢？现在我肚子不算大，前几天B超医生估重大概6斤左右，本来是一心想顺产的。但是孕晚期真的太难熬了，不但有点便秘，大腿两侧也好酸痛，肚子还经常一阵阵发硬发紧。每天早晚还要来来回回走路送孩子上学，稍微走一段路就好不舒服。我都37岁了，也是高龄产妇了，待产的东西全都准备好了，就在家躺平等着。医生嘱咐我近期不要出远门，还说如果到了39周+还不发动的话，就要去医院催产了。每天看着别人的报喜消息真
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蜜桃幽幽
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怀孕后在娘家婆家当“皇帝女”，其实不管事最轻松！最近看到好多姐妹在为婆媳关系、家里大大小小的事情发愁内耗，真的替你们觉得累呀！说实话，怀孕了就该把自己的身心放在第一位！自从怀孕后，我在娘家和婆家都是做“皇帝女”作威作福的，根本不去操心那些乱七八糟的事。每天都有人做好饭给我吃，老公就专心赚钱养宝宝，我也乐得清闲。我发现，只要不管那么多事，啥都放宽心，人反而轻松很多。每天就管好自己和肚子里宝宝的健康就行了，孕期情绪不好或者他惹我生气了，就直接拿老公出气，哈哈！前阵子我还跟我老公互相斗屁，完全没有形象可言。大家真的不要去纠结那么多破事，好好享受孕期的特殊待遇，做个快乐的孕妈不好吗？姐妹们平时都是怎么保持好心情的呢？一起来聊聊呀！
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静雪
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好无语！婆婆的这些奇葩规矩和习惯，我真的要崩溃了…谁懂啊姐妹们，真的是好无语！之前婆婆说不让站门槛，好，我就不站了。结果我老公打麻将，我在院子里站了一会，她也说我对着她家门口不好，连她家门口我都不进去了，结果还不行！更离谱的是，她说以后坐月子，帮我洗衣服不能拿去平时大家一起洗的地方洗。因为她觉得平时大家一起洗的地方不干净，而旁边的沟里就干净了（其实旁边沟里都是泥巴）。我说拿去洗衣机，她就摆手！我真是服了，到时候还是叫我老公直接在家搓一下算了。还有生活习惯，我也是惊呆了。我家婆居然拿擦桌子的抹布擦汗！我今天看她用得很顺手，应该不止一次两次了。那个毛巾真的好油，大把纸巾人家不用！我老公跟他姐都跟我说，只要她折腾的是她自己不是我，就不要管她。但我真
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养乐萌
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震惊！别人剖腹产当天下地，对比之下我太矫情了？我家宝宝快两个月了，最近跟刚生完宝宝的朋友们聊天，真的被深深震惊到了！身边有个东北姐妹剖腹产，当天半夜就下地了，第三天就抱孩子到处溜达，第五天出院直接走着回家，甚至生完两周还喝了酒，上一胎连月子都没坐！谁懂啊，再看看我，刚生完那几天，玉佩掉马桶了我不小心伸手去捞了一下，第一反应就是害怕，赶紧倒点热水把手泡了半天。我还是顺产呢，看人家剖腹产那么生猛，感觉这样一比我真的矫情得很！不过有些老一辈的规矩我还是挺信的，比如月子鞋一定要穿有跟的布鞋怕脚后跟疼。大家坐月子都有那么讲究吗，还是人家东北妹子真的太抗造了？姐妹们快来聊聊，你们坐月子是小心翼翼还是直接摆烂？
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产后7个月怀二胎！打死都不拼三胎了😭生完真的太容易中招了！谁懂啊姐妹们，今天听到有宝妈生完没多久去体检就发现又怀上了，真的吓我一跳！回想我自己，24年6月份生了我女儿，产后才7个月左右就意外中招了，最后在25年10月份生了我儿子。虽然现在算是儿女双全了，但想想连着生孩子的过程，我现在都好害怕！要是当初生了两个儿子或者两个女儿，我也绝对不会去拼三胎了，打死都不生！而且生完之后我感觉我都有点性冷淡了，每次同房我都好紧张，老公要靠近的时候我都会喊他轻点轻点[捂脸]听说女人生育过之后体质是会变的，变得超级容易怀孕，甚至好多姐妹大姨妈都没来就悄悄怀上了！大家产后都是多久来的大姨妈呀？都是怎么避孕的？难道产后真的这么容易中招吗？求过来人聊聊！
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养奶多
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