孕中期胎动感觉与营养补充清单

很多新手孕妈都在好奇胎动到底是什么感觉？我是快18周感受到的，刚开始就像小鱼吐泡泡，有时候觉得像肠蠕动咕咕响。等到快20周的时候，越来越明显，肚子甚至会被扯得疼，娃直接在肚子里蹦迪！不过前壁胎盘的妈妈感受不到很正常，我这种后壁的16周就能感觉到了，大家别太焦虑。

孕中晚期免不了要补钙和DHA，很多姐妹不知道怎么选，我总结了一个自己正在吃的简单对比清单：

有个小细节大家要注意，怀孕期间很容易便秘，我一胎吃普通钙片就便秘了，停了几个月，这胎换成液体钙就好很多。关于吃钙片，也有两种主流做法：A派认为整个孕晚期都要吃，B派经验是怕吃多了宝宝骨头硬不好顺产，到了9个月就停了。

不过每个人缺钙的程度不一样，到底吃到什么时候、吃什么牌子，保险起见还是下次产检问问医生哈。