孕期肠胃太脆弱，婆婆这道“火辣”炒菜我真不敢多吃……

今天中午我家婆做了个鸡杂炒酸菜，好家伙，里面放了线椒，火辣火辣的！连我家公看了都忍不住吐槽：“还吃什么，倒了吧，还不如直接煮辣椒！”我夹了一点尝尝，真的是好辣，怀孕之后我已经很久没吃过这么辣的东西了。

其实我现在的肠胃真的经不起折腾。前年有一次，我喝了一瓶健力宝，隔了半小时又来了一瓶旺仔，结果凌晨直接急性肠胃炎，上吐下泻的，吃了胃药都止不住，超级痛！那次之后我就彻底怕了，深知胃这东西一定要慢慢养，吃药只能治标不治本，更别说现在孕期了，太冰的雪糕我绝对不碰，就怕冷到胃。

回想我怀一胎的时候，虽然不怎么孕吐，但就是吃不下东西，硬生生瘦了10斤，天天只能靠白粥配榨菜对付。所以我现在也是尽量以清淡为主，多吃点养胃的，像南瓜小米粥、猴头菇汤这些。昨晚我还把剩下的米饭熬成了粥，第一次这么吃白粥，感觉竟然还挺好吃的！

姐妹们孕期肠胃还好吗？遇到重口味的菜你们还能放开吃吗？