新手妈妈催乳方法顺口溜来咯，记好咯，宝宝吃的香，妈妈没烦恼！宝宝勤吸是王道 按需哺乳别嫌吵 水分充足休息好 汤汤水水辅助跑 心情舒畅奶量高 偏方乱试没必要 也许有的妈妈忙顾不上，但是也不一定要宝宝吃，看你们个人的做法，我只分享不强求不绑架各位宝妈怎么做就看自个 你们追奶期最头疼的是什么？一起聊聊吧
哺乳期饮食
来自吕梁市
热门评论(6)
颜家宝
所以还是得根据自己的实际情况来调整，不能一概而论
2026-04-19 00:43:00 · 来自驻马店市
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奕扬宝宝520
也是咋办啊哈我觉得
2026-04-18 17:05:55 · 来自苏州市
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道曼妮芬en
宝宝勤吸是王道，那要是宝宝吸得少咋办呀？
2026-04-18 16:53:29 · 来自广州
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甜心妈咪04 楼主 ： 宝宝吃的少，就用吸奶器按2-3小时一次的频率追奶，每次吸15—20分钟，先把奶量稳住，慢慢就上来了
yuwei615y88
说到汤汤水水辅助，我觉得得看个人体质和饮食习惯。有的妈妈喝汤确实能下奶，但有的妈妈可能就不太适合，喝多了反而容易堵奶。所以还是得根据自己的实际情况来调整，不能一概而论
2026-04-18 16:50:31 · 来自广州
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甜心妈咪04 楼主 ： 是的，我自己不喝奶也很多，身体适合不适合自己最清楚
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爱玛森图图麻麻
3岁以上
时间会过期，但快乐不会打折！❤不管几岁，快乐万岁！愿你在阳光下像个孩子，风雨里做个大人！让我们一起越来越好！成为更棒的大人和更可爱的宝宝👶🏻！
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雨哲靠自己宝宝
3岁以上
纽强能不能当大人身体乳用呢？这个身体乳用了好吗？
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瑶瑶帅哥
3岁以上
#好物测评# 牙刷 就是小朋友的牙刷呀！这款牙刷的话超市购买的就是萌趣含氟刷丝。这款牙刷的话你看也不贵，里面有两支。 这款就是一个玩具。是不是要小手雷呀？其实这款就是可以玩，也可以变那种机器人的玩具。 毛巾 这一款四方毛巾可以给孩子擦手啊，擦嘴啊，都可以的，非常好。但这个毛巾质量也是杠杠的。 饭盒 那孩子就是去上学的话带这款饭盒袋呀，也是挺不错的，其实这款红色的是给小子侄女买的，我家宝宝那那个饭盒袋是蓝色的，因为男孩子喜欢蓝色的。 小电风扇 别看这个小电风扇这么小呀，其实风力还是挺大的，你看这款小小的电风扇拿在手里也不碍眼，非常的轻巧。是管充电款的哦，非常实用，而且还带手电筒式的 充电宝 充电宝的话，这个充电宝肯定就是肯定要备一个呀，平常就是手机没电了，这个充电宝就是派上用场了呀，你看这款充电宝真的是非常的好用。
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木子ly0530
3岁以上
自己上学的大班小朋友
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爱臭臭宝
3岁以上
五一亲子游｜尧山 五一遛娃，尧山真的值得来一趟。5A老牌景区，山里树多凉快，满眼奇峰青山，空气格外舒服。网上提前买票成人56.8，一米四以内孩子免票，老人学生半价，花销划算。 怕娃爬山受罪就走轻松路线，花20块坐观光车省去盘山路，再坐索道上山，沿着悬空木栈道闲逛，站在观景台放眼全是连绵大山，景色没得说。孩子体力好就自驾到伴山居，慢慢徒步走到青龙背，沿路山石奇特，边走边歇不赶时间。 下山必玩山间滑道，小孩子次次玩不够。不用奔波远行，在近郊就能进山散心，孩子亲近自然撒欢，大人休闲放松，一日出游刚刚好。
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爱臭臭宝
3岁以上
平顶山日常遛娃｜山顶公园 平顶山山顶公园，全程免费不用门票，也不用提前预约，家门口就能爬山散心。开车过来，山道尽头右侧就有免费停车场，停车省心不花钱。 上山分两条路，平整彩虹公路坡度缓和，推着小车也能慢慢往上走；巨型石阶步道更有挑战性，阶梯直通山顶，沿路绿树成荫，树荫凉快不晒人。大人慢悠悠散步消食，小朋友蹦蹦跳跳往前冲，运动量刚刚好。 爬到山顶视野瞬间开阔，整座平顶山城区尽收眼底。山顶还有小吃零食、骑马、打气球等小项目，孩子总能玩得尽兴。作为平顶山老牌地标“平山叠翠”，兼顾健身和遛娃，闲暇来爬山登高，性价比实在太高。
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爱玛森图图麻麻
3岁以上
两个宝妈难得自由一下去合肥看👀蔡依林演唱会啦！看到小时候刘喜欢的歌手还是这么有活力有魅力好开心！蔡姐唱的好稳，跳的也好🈶气场，真的是一直在超越自我的励志地才！为Jolin打call!简直夯爆了！
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妈妈网_j65ivl
3岁以上
囤了满满一盒试纸，却一直无效自测、频频错过。从前不懂半定量的精准用法，全靠运气备孕。现在专业老师手把手指导，科学自测、精准受孕
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困惑甜心
3岁以上
适乐肤c乳和c霜成分一样吗？它们的使用步骤有何不同呢？
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妈网育儿官
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90%家庭都踩坑！孕期补铁&宝宝补铁全攻略：怎么发现+怎么补一篇讲透@所有妈妈，来看一组触目惊心的数据：根据我国第4次营养调查数据显示，居民缺铁性贫血（IDA）患病率为20.1%，尤以 这组数据，足以让每一位妈妈提高警惕……铁被称为“生命能量泵”，负责向全身各个器官输送氧气，一旦缺铁，就会陷入头晕缺氧、四肢乏力、注意力难以集中、没精神的状态，严重者甚至危及生命！ 人之所以会缺铁，尤以婴幼儿及孕妈患病率表现最为突出，是因为身体对铁需求呈“爆发式增长”，摄入不足极易导致缺铁风险增高：✅婴幼儿——生长发育速度飞快，先天从母体带来的铁储备消耗极快，稍不注意就会出现缺口；早产儿及多胞胎尤需注意。✅孕妈妈——一人负担两人的营养需求，孕期血容量大幅扩张，铁的消耗翻倍，缺铁风
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小侯同学
3岁以上
这几天天气就是这样啊，haouh
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妈网育儿官
3岁以上
宝宝湿疹反复太磨人？小编支招速看>>>相信很多妈妈一听到“湿疹”这两个字，心都会咯噔一下。明明已经很用心带孩子了，为啥湿疹还是反反复复？宝宝晚上痒得睡不好，小手一直抓，当妈的看在眼里，急在心里。有时候好不容易好了几天，一开空调、一变天、一出门.....又！冒！出！来！了！很多妈妈都跟我说，为了宝宝的湿疹，自己都快成半个专家了，各种方法试了个遍，还是不见好。今天，小编就给大家好好唠唠，以及给到全面科学的护理方案。✨先搞懂：湿疹为啥总缠着你家娃？很多妈妈都会自责：是不是我哪里没护理好？是不是我吃错东西了？其实真的不是你的错。宝宝湿疹反复，根源就一个——宝宝的皮肤天生比大人脆弱得多：屏障薄、锁水差、防御弱，整个皮肤屏障都还在发育中。而9
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圆圆小豌豆
3岁以上
孩子班里有个小朋友叫小可乐我：小可乐叫什么名字 娃：就叫小可乐 我：小可乐是他的小名，就像小豌豆是你的小名，你还有大名，所以他的大名是什么 娃：大可乐 😅😅😅😅😅
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爱玛森图图麻麻
3岁以上
531火车🚞博物馆旁的手摇车和脚踏自行车真好玩！娃开心我们也觉得幸福！大家五一假期去哪玩了啊？
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有一只小丫丫
3岁以上
遛娃遇蚊子偷袭?多亏这支随身小绿管! 🤣说真的，养娃一到夏天就发愁 我家宝宝就是行走的蚊子磁铁 一到户外草地乱跑，转眼身上就叮满包 痒得一直抓挠，越抓越红，当妈的看着太揪心 还好出门随身必带这支法国宝弘止痒膏 ✅植萃金盏花配方，温和不刺激 ✅快速舒缓消包，刚叮完涂完很快就不痒了 ✅新生宝宝、孕妈都可以放心用 一支多用，蚊虫包、轻微泛红、小磕碰都能搞定小小一支便携不占地，每次出门必揣口袋 春夏户外遛娃、露营、野餐真的离不开，刚需实锤
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hi家有三宝
3岁以上
好热，好热，超热的
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单纯的涩
3岁以上
同学录真的蛮好看的，可可爱爱
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奕扬宝宝520
3岁以上
哈哈哈哈也是蛮好的
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妈网育儿官
3岁以上
直播预告｜宝宝反复闹肚子？养成护肚好习惯是关键，专家教你从根源改善入夏之后，最让宝妈头疼的带娃难题，莫过于宝宝反复闹肚子！偷偷吃雪糕、睡觉踢被子、爱吃生冷零食……小朋友的脾胃本就娇嫩脆弱，稍微不注意，就容易腹胀、腹痛、肚子不舒服😣其实，夏日带娃核心秘诀就是养好小肚子，孩子才能安稳度夏，好好吃饭、稳稳长肉长高✨想看真实居家护肚小妙招的宝妈，一定要点开视频查看！👇  视频里都是真实日常带娃场景，手把手教大家宝宝突发肚子不适的应急处理方法，简单好操作，新手宝妈也能轻松上手。但只学会应急舒缓远远不够！想要从根源上调养宝宝脾胃，帮孩子养成终身受益的护肚好习惯，才是夏日育儿的重点～为此，专注儿童健康34年的丁桂品牌，专门为各位宝妈筹备了一场超实用的公益育儿直播！📍直播课
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🎬追剧妈妈看过来！参与《雨霖铃》互动赢10000金币🎁最近被《雨霖铃》狠狠拿捏了！剧情虐甜交织，杨洋演的展昭又飒又深情，谁懂啊！😭 追剧别空手！【爷爷的农场】喊妈妈们来唠嗑啦～👉参与方式超简单：1️⃣评论区晒你追《雨霖铃》的截图（任意片段或广告都行）2️⃣ 或者聊聊你最喜欢的角色/剧情名场面🎁随机抽20位优质评论，每人送10000妈妈网金币！💡悄悄安利追剧必备——爷爷的农场水牛奶！原生A2β-酪蛋白，对宝宝肚肚超友好；每100ml含4.0g蛋白质+130mg钙，比普通牛奶高出一截～口感像融化了的冰淇淋，没有奶腥味，娃和我抢着喝！🥛追剧时来一盒，营养快乐两不误～快@你身边的追剧搭子，一起赢金币喝好奶吧！⏰活动截至【6月5日】，冲呀～ PS：获奖的用
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