孕晚期肩颈屁股疼怎么缓解

【浑身疼的孕晚期】怀孕月份一大，这身子真的越来越沉，不仅上气不接下气，以前的颈椎老毛病也全犯了，有时候连着屁股也疼，甚至带着神经性头痛，一天天的真是太受罪了！

【千万别乱去美容院】有些姐妹疼得受不了，想去外面的高档美容院或者按摩店揉一揉，这儿有个细节大家一定要注意！外面店里用的精油、药油，还有什么带中药味、藏红花成分的东西，千万别碰！因为这些多半是促进血液循环、疏通经络的，孕期用非常容易引发危险！而且按肩颈通常需要趴着，咱挺着大肚子根本没法弄，外面很多正规店其实也不敢随便给孕妇做的。

【专业的事找专业的人】如果实在疼得整宿睡不着，建议直接去正规医院（比如中医院的康复科）挂个专家号。有的医生会用纯手法轻轻给你舒缓一下颈部和肩膀，绝对不乱用精油。记住，用药前务必咨询医生，包括家里那些跌打损伤的药膏和药油都不能乱抹！

另外平时坐着的时候，可以买个那种中间带洞的孕妇专用硬坐垫，稍微能缓解一下屁股疼。其实好多孕期的各种疼痛没啥特效办法，都是靠硬扛，生完孩子出月子自然就好了。咱们个人的体质都不一样，拿不准能不能按摩的，还是去产检的时候多嘴问问大夫最靠谱！