临产发动的真实经历与开指熬痛指南

最近看到不少姐妹快到预产期了，紧张得不行。我刚卸货没多久，今天就跟大家好好聊聊临产发动的那些事儿，全是我和身边姐妹们的血泪实操经验。

先说说发动的信号吧。其实每个人的情况都不一样。像我一开始就是不规律宫缩，肚子时不时发紧发硬，扯得紧紧的，伴随着轻微的姨妈痛和腰酸。还有就是分泌物明显增多，内裤总是湿湿的。

有两种主流做法：A派是见红发动，见红后可能还要等个四五小时甚至更久才会有规律宫缩；B派是破水发动，这个过来人的血泪教训大家一定要记住，如果感觉下面像水龙头一样止不住地流水，或者是一下一下地流清澈的水，千万别犹豫，赶紧平躺去医院！破水最怕的就是宝宝缺氧，一定要警惕。

到了医院就是漫长的开指过程了。一指开到两指那个阶段真的挺难熬的，不过有个小细节大家一定要注意，痛的时候千万别像电视剧里那样大喊大叫，不仅没用，还会浪费生孩子的力气，甚至被护士骂。亲测那个呼吸法（吹蜡烛法）特别管用，宫缩来了就深吸气然后慢慢吐气，尽量放松。

开到三指就可以上无痛了，简直是人类之光！不过顺便提一嘴，打无痛有时会出现一只脚麻、一只脚还能感觉到痛的情况，可能是姿势没放平或者药量的问题。打了无痛后，有的人开指会像坐火箭一样，一下子就飙到六指八指了。不过每个宝宝体质不同，拿不准的还是问问医生哦。

另外，如果是高龄或者有高血压、高血糖的姐妹，一定要注意。我有个姐妹就是临时血压飙到160，小医院都不敢收，直接让转院了。血压太高的话风险很大，得输液降压十几个小时才能生，实在不行就得挨一刀。所以产检时一定要多留意，用药前务必咨询医生。