新手妈妈母乳血泪史：堵奶求生与吸奶器实测

刚生完宝宝，本以为最难的已经熬过去了，没想到母乳喂养才是个大坑！今天必须跟姐妹们掏心掏肺聊聊堵奶和吸奶器那些事。

千万别踩这个坑：如果发现胸部有硬块，或者摸着疙疙瘩瘩的局部特别疼，那就是堵奶了。这时候绝对、绝对不能让家里老人用蛮力硬捏硬揉！我当时不懂，被长辈使劲挤，结果不仅没通，反而乳头都破了出血，整个都肿了，直接搞成了乳腺炎。真堵了就赶紧花点钱单找专业的通乳师，别自己瞎折腾。

乳头要是皲裂了，又痒又疼，一吸就出血，可以去母婴店或者药店买点羊脂膏抹抹，孩子吃奶前擦掉就行。不过用药前务必咨询医生，毕竟是入口的东西。如果实在没奶或者疼得受不了，千万别硬扛着让孩子吸血，该上奶粉就上奶粉，妈妈也是人，何必为难自己呢。

说到吸奶器，我一共买了四款，亲测波洛洛的双边吸奶器最合心意。它可以调吸力大小，不会卡得生疼。有个小细节大家一定要注意，尽量买双边免手扶的，能解放双手。我一开始用单边的，一边一边地吸，一次得坐那儿扶着四十五分钟，一天好几次，月子里硬生生把腰给坐疼了。双边的一起吸，半个小时内就能搞定，省时又省力。

如果你奶量太大或者想断奶了，准备回奶的话，有个事必须得提醒：回奶前一定要先摸摸乳房软不软，有没有硬块。如果有硬块，千万先别急着吃回奶药或者憋着，必须先把奶通开，把硬块排空再去回奶，硬憋着极其容易得乳腺炎！不过每个人的身体状况都不一样，遇到拿不准的乳腺问题，最好还是去医院挂个号听听医生的意见哦。