产后护理与待产包精简实战，不花冤枉钱

生完孩子在医院和月子里的护理真的是个大学问，我亲自体验下来，发现很多东西真的没必要瞎买。

先说说待产包，我整理了一个极简版清单，大家可以对照着来，绝不浪费钱：

至于护脐带、计量卫生巾这些，我是真的一次都没用到，买多了纯属吃灰。

在月子里，有个坑大家绝对要避开，就是跟月嫂的沟通问题。

遇到眼里有活的好月嫂那是运气，但有些月嫂会摸宝妈的底线。如果我们总是睁一只眼闭一只眼，不好意思使唤人，她们可能就开始变“油”了。我之前那套睡衣放了两天她都没洗，后来我直接开口：“姐，那个睡衣麻烦你放洗衣机洗好晾干就行，谢谢”。合理范围内的需求一定要直白说出来，千万别憋屈自己。

不过关于排恶露和私密处的消毒冲洗，我是实在不好意思让月嫂帮忙擦身，全程都是自己拿冲洗器装清水解决的，保命要紧，尴尬的事情自己来就行。我的恢复小日常就是这些啦，但毕竟每个人产后的伤口和恢复进度有差异，身体不适的话该遵医嘱的还是要遵医嘱哦。