孕期怎么吃怎么养？别被老旧迷信绑架啦

姐妹们，怀孕真的太不容易了，特别是到了孕晚期，晚上简直热得睡不着，只能把风扇一直开着吹，而且感觉呼吸都困难，这都是正常的千万别太焦虑呀。还有啊，大家是不是经常被老一辈管着不让吃这不让吃那的？说实话我真是忍不住要吐槽，前两天馋小龙虾、花甲、烤蛋挞和生蚝馋得不行，家里人非说啥寒性不能吃，哎哟喂，其实只要适量，想吃啥就吃啥嘛，连鸭霸王卤菜、汉堡自助餐我也照样炫！最可笑的是有人说不能吃兔肉怕生出来兔唇，这真的纯属迷信，人家四川医生还专门推荐吃兔肉呢，说是长胎不长肉。还有剪头发、吃羊肉，我怀老大的时候全干了，娃生下来健健康康的！另外顺便提一嘴，老一辈总爱煮鹅蛋说是去胎毒，其实也没啥科学依据，不过为了娃确实也有妈妈在坚持吃，只是那个鸭蛋就更别提了，腥味真的会yue，我都是弄点辣椒酱盖着吃才勉强咽下去。燕窝的话我倒是一直在吃，感觉还是有点用的。要是大家孕早期没啥反应，不孕吐啥的，就安心在家养着，别因为觉得没动静就老跑医院去照B超，没情况就听医生的少折腾。对了，最近天气热，孕妈要是被蚊子咬了或者肚子上长红点点痒得睡不着，可以涂点炉甘石洗剂，药店里几块钱一瓶，最安全也最好用，或者拿毛巾包着冰块冷敷个5到10分钟，涂点芦荟胶也行。不过千万别自己瞎判断，用药前务必咨询医生！总之啊，咱们孕妇一定要自己开心，想吃啥吃啥，不过每个妈咪体质确实不一样哈，自己觉得不对劲或者拿捏不准的，还是多问问医生比较靠谱~