宝宝辅食与自主进食实战录

关于给娃吃辅食这件事，我最近也是深有体会，必须总结点干货出来。

适用月龄段一般是半岁左右开始吃辅食，到了一岁左右就可以锻炼宝宝自己吃了。

这里必须加个过敏提示：如果家里是敏宝（比如确诊了牛奶过敏），千万别碰鸡蛋和不知名成分的面条，老老实实吃南瓜粥、白粥、排骨粥、山药粥和瘦肉糊糊。

说到喂饭，现在主要有两种主流做法。

A派认为要大人追着喂，因为怕宝宝弄得到处都是，嫌脏嫌麻烦，甚至有的娃专门不吃勺子，嘴巴闭得紧紧的，大人就得哄着喂。

B派经验是直接放手，给宝宝准备几个碗和勺子，大人吃大人的，宝宝玩宝宝的，随便他用手抓还是怎么弄脏，慢慢就会自己干饭了。

我亲测是偏向B派的，买个打碎机和宝宝煲粥锅，多备几个勺子，让他自己抓着吃，真的省心很多，不用包办替代。

有个细节大家一定要注意，如果家里有长辈帮忙带娃，一定要提前沟通好喂饭习惯。

比如有的长辈怕烫会用嘴巴吹气，甚至放嘴里嚼碎了再喂，或者直接亲宝宝嘴巴，这真的很容易传染幽门螺旋杆菌！

我现在的做法是准备三个碗三个勺子，提前打出来晾凉了再喂，坚决不吹。

当然啦，每个家庭的带娃模式和宝宝性格都不一样，我的经验大家参考着来，找到最适合自家神兽的节奏就行。