孕期吃肉反胃，牛奶海鲜都过敏，天天吃素能长胎吗？😭求支招！ 谁懂啊姐妹们！ 孕期这胃口真的太折磨人了， 我现在天天吃素， 真的很担心能不能长胎啊？ 吃肉根本吃不了， 闻不了那个腥味。 昨晚老公给我做了个盐焗猪肉块， 我咬了一口差点没吐出来！ 我没怀孕的时候给他做盐焗鸡腿也没那么难吃啊， 他做饭真的好笨， 不过做素菜还可以。 我叫他给我做个荷包蛋， 他说不会， 连个溏心蛋也做不出来， 每次整都稀巴烂。 我想着吃点虾补补蛋白吧， 结果吃虾我还过敏， 不敢多吃。 喝牛奶也不行， 过敏起疹子还痒， 从脖子开始长。 酸奶也过敏， 孕妇奶粉又腥了吧唧的喝不下去！ 我记得以前也不过敏啊， 现在对某些添加剂也过敏了。 牛羊肉我也不吃， 真的好难搞哦。 现在就觉得缺蛋白， 每天只能吃点素。 姐妹们， 像我这种吃不下肉又各种过敏的， 到底该怎么补蛋白长胎啊？ 有没有什么好消化的神仙做法救救我呀？