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han遇
1个月25天
谁懂啊!自从有了宝宝,我和我老公就没夫妻生活了,大宝的时候都还好,现在有了二宝是真的没有了,现在我和老公都是分开睡了,二宝比较黏人,我一出去她就开始哭了,大宝自从生过那次病之后就一直要我带着睡了,自从孕八个月开始就一直没同房了,现在两个宝宝带着睡我老公没地儿睡都是去外面房间那张床上睡,哎!怀恋当初的二人世界了😅
来自毕节市
热门评论(2)
芳芳仙子55808
试试等娃睡了再“二人世界
2026-05-01 02:48:47 · 来自广州
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有了两个孩子后,生活重心都放在娃身上了,夫妻之间的亲密时光确实少了。不过可以试着在白天找些时间,哪怕就十几分钟,跟老公独处一下,聊聊天,增进下感情,这样晚上分开睡也不会觉得太疏远。
2026-05-01 01:23:14 · 来自广州
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heromina
1个月11天
营养师自用分享|我的孕产期钙世英雄,后悔一胎时没喝它❗️ 生完二胎一个多月啦!跟姐妹们聊聊产后钙摄入这件事✅生老大的时候没经验,吃钙有一搭没一搭,结果孕期腿抽筋、产后腰酸掉头发一样没落下。这次怀二胎我就下决心科学养护自己。 为什么产后甚至孕期就要特别重视钙营养👉简单说就是宝宝身体里所有的钙都来自妈妈。孕期钙会主动通过胎盘输送给宝宝构建骨骼,哺乳期每天通过乳汁流失的钙高达160-250mg😮如果妈妈饮食摄入不够身体就会自动调动骨骼里的钙来支援,长期下来妈妈腰酸背痛、牙齿松动、掉发这些问题就都来了。作为营养师我查了很多资料,也对比了市面上很多产品,最后锁定了现在喝的孕味食足液体钙,喝了一整个孕期+月子期,状态比一胎时好很多,真心觉得选对了❗️ ✓液体质地不卡喉,还是草莓味
液体钙像喝果汁,酸甜的草莓口味还是低糖配方🍓。可以撕开直接喝或兑温水、牛奶,顺滑好入口,对孕期和产后需要吃很多营养品的妈妈hin友好。 ✓配方干净,双优质钙源好吸收
我特别看了配料和营养成分表,它的钙来自新西兰进口天然乳钙和天然海藻钙。乳钙钙磷比是2:1,接近人体骨骼,对肠胃刺激小,吸收率有62~70%,海藻钙是天然植物钙,两种优质钙源搭配,温和好吸收。 ✓400mg一条,剂量设计科学
一天两条刚好800mg,满足孕期哺乳期每日推荐量。单次摄入超过500mg吸收率反而会下降。建议早晚各一条,让身体科学利用钙哦。 ✓富含更多助攻队友:足量维生素D3帮助钙吸收,它每条约含280iu的维生素D3,还添加了益生元(低聚果糖+乳酸菌发酵液)促进肠道活力,帮助维持肠道通畅。 大家一定记得钙摄入不要等到腿抽筋了再开始!备孕、孕期、哺乳期整个阶段都应该重视起来。孕味食足的液体钙从准备怀孕到母乳喂养,都是非常合适的选择。当妈妈已经很辛苦了,我们要学会用更轻松、更聪明的方式爱自己,才能更有能量去爱宝宝呀❤️
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妈妈网_ai7h29
1个月22天
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