孕晚期睡眠大崩溃？熬过去就好了！

哎呀说到孕晚期这个睡眠啊，我真的是有一肚子苦水要倒！这到了孕晚期，啥叫睡个整觉？根本不存在的！我每天晚上起码起夜四五趟，感觉从发现怀孕就开始起夜，肚子空间有限压迫膀胱真的太难受了。而且每天晚上都做梦，飞檐走壁的，有几天甚至梦见自己出血要剖腹产，直接给我吓醒，本来就睡不好，这下更精神了。我胯骨和耻骨也是疼得要命，只能侧躺，但侧躺压得跨更疼，后背也跟着疼，平躺吧最多坚持15分钟，感觉娃在肚子里缺氧，哐哐直踹我。说起这胎动，白天子宫里有白噪音，小家伙睡得可香了，一到晚上夜深人静，好家伙，直接在我肚子里蹦迪！左侧卧的时候娃供血好，他兴奋得不行，有时候感觉像压着他尾巴了一样，踢得我老疼了。如果是双胎的姐妹，那感觉更奇妙，简直就是上下铺，上面的横躺不咋动，下面的前壁动得可欢了。
顺便提一嘴，千万别踩硬挺着不用辅助工具的坑，孕妇枕一定要早早安排上，能稍微缓解一下腰酸背痛。还有啊，孕晚期睡不好真的容易引起血压高，我之前就是因为睡不好血压飙到了128/76，虽然我这是老毛病，但孕期血压问题可大可小，如果有姐妹跟我一样吃烧心药或者降压药的，用药前务必咨询医生！总之呢，这阶段就是熬，困大劲儿了总能睡着一会的，不过每个宝宝和妈妈体质不同，拿不准的症状还是问问医生哦！