0-1岁宝宝夏季皮肤护理与面霜挑选指南

入夏之后，很多新手妈妈会觉得天气热、宝宝出汗多，就不用涂面霜了，这其实是一个非常大的误区。0到1岁的新生儿和小月龄宝宝，皮肤屏障天生就非常薄弱，皮脂少且锁水能力差。不管春夏秋冬，只要在空调房里或者受到汗液、日晒的刺激，皮肤屏障就容易受损，所以夏季更需要轻薄的保湿来避免干痒泛红。

关于宝宝的湿疹护理，这里必须详细说一下。轻度湿疹和重度湿疹的处理方式是完全不同的。如果是轻微反复的疹子，根本问题是皮肤屏障受损加上清洁不到位。这时候不需要着急上药膏，只要做好温水短洗，洗完3分钟内坚持厚涂面霜，筑牢皮肤屏障，疹子慢慢就会自行消退。但如果是重度湿疹，比如已经严重泛红甚至渗水了，那就必须遵医嘱短期使用激素类药膏了。这里有个小细节大家一定要注意，千万别一长疹子就自己乱涂药，用药前务必咨询医生才是最稳妥的。

除了湿疹，口水疹和夏季痱子也是高发问题。宝宝长口水疹主要是因为口水刺激和摩擦，平时要把口水轻按擦干，绝对禁止揉搓，然后在口周厚涂保湿霜形成保护膜。如果是长了痱子，主要是闷热出汗导致汗腺堵塞，护理重点是透气穿衣、及时擦汗和温水清洁，然后涂抹轻薄的保湿修护霜，强烈建议拒绝使用爽身粉。

在给宝宝挑选面霜时，一定要看准成分。尽量选择无香精、无酒精、无防腐剂的精简成分，优选含有神经酰胺、角鲨烷、凡士林等修护屏障成分的产品。小月龄宝宝需要封闭性较好的修护型面霜，合理厚涂其实不会闷痘，反而能隔绝口水和汗液的刺激。当然，每个宝宝的肤质有差异，这只是我家宝宝护理的经验总结，遇到严重的皮肤问题，大家最好还是听医生的专业建议。