我现在心情特别不好，整个人都提不起劲儿。心里像压了块大石头，沉甸甸的。就是什么都不想干，也不想和任何人说话。不管是熟悉的朋友，还是家人，我都不想开口。感觉一张嘴，那些糟糕的情绪就会跑出来，把原本就压抑的氛围变得更难受。就想自己一个人待着，安安静静的，沉浸在这低落的情绪里，啥也不做，也啥都不说，就这么熬着，等心情慢慢能好一些。