孕反吃不下东西怎么办？过来人真实体验

怀孕期间的孕反真的是一件极其折磨人的事情。我那时候就是全身没力气，腿发软，整天就想躺着，虽然没有剧烈呕吐，但时不时干呕几下也让人非常难受。最关键的是完全吃不下东西，看到肉或者闻到油腻的味道就反胃。

其实孕期的口味变化是非常神奇且没有规律的。有时候脑子里突然想吃某一样东西，就是那么一下子，必须马上吃到嘴里才行。如果过了那一阵子没吃到，瞬间就毫无胃口了。我怀大宝的时候，就疯狂想吃那种放了很多很多醋的溜土豆丝，还有一点油都没有的霉豆腐，但是对葱和大蒜的味道却完全受不了。

面对这种情况，我的经验就是想吃什么就赶紧吃，能吃下什么就吃什么，不要有太大的心理负担。因为如果不吃东西，身体就更没有力气去支撑孕期的消耗了。当然，孕期反应因人而异，实在难受得吃不下饭或者呕吐严重，一定要去医院看看，听听专业医生的建议。